เจ็บข้อเท้าขอคำปรึกษาหน่อยครับ

พอดีข้อเท้าพลิกแต่มันพลิกเข้าด้านในเกิดจากโดนเตะตอนเล่นบอลครับ
ลองไปพบแพทย์เค้าบอกว่าเกิดจากเอ็นตรงข้อเท้าที่มาประจบกันพอดีอะไรสักอย่าง หมอบอกประมาณสามอาทิตย์จะหาย แต่ตอนนี้ประมาณเดือนนึงละครับยังไม่หายเลย ทำให้วิ่งกลับตัวไม่ค่อยได้

ใครพอจะมีใครให้คำปรึกษาอะไรได้ไหมครับ