เครียดแล้วเคยทำร้ายตัวเองมั้ย

คือเราเป็นคนที่ถ้าเครียดแล้วจะชอบทำร้ายตัวเองเช่นจิกแขน ทุบขา ดึงผม เตะของแข็งๆ คือความรู้สึกตอนเราเครียดมันเหมือนเราไม่รู้สึกอะไรทั้งสิ้นในร่างกาย พอเราทำร้ายตัวเองแล้วก็จะเกิดอาการชาตามจุดที่เราทำร้าย คนอื่นๆอาจมองได้ค่ะว่าเป็นการเรียกร้องความสนใจ แต่พวกคุณคงไม่เคยประสบภาวะความเครียดเหมือนเราถึงเก่งแต่พูดนะคะ มันคือการระบายวิธีความเครียดวิธีหนึ่งค่ะ บางคนอาจคิดว่าถ้าเครียดก็นั่งสมาธิ ดูการฺตูน,ซีรีย์ สิ คือเอาตรงๆนะคะ มันไม่ทีอารมณ์จอยค่ะ มันแค่อยากร้องไห้ออกมาแบบอยู่คนเดียว บนโลกนี้จะเป็นยังไงก็ชั่ง มีครั้งนึงเราไปยืนอยู่ตรงมุมที่มียุงเยอะๆแล้วคิดในใจว่า มากัดกูให้เป็นไข้เลือดออกไม่ก็ดูดจนเลือกหมดตัวสิ เอาเลย ไม่สนแล้วชีวิต อะไรทำนองนี้ค่ะ