เวลาเครียดชอบทำร้ายตัวเองแบบนี้คือเป็นอะไรรึป่าวคะ?

ต้องเริ่มก่อนว่าเรากับแฟน อายุจะห่างกัน8-9ปี เราครบกันมาได้ 1ปี ตลอดเวลา ที่ครบกันช่วง แรกเค้าดีมาก จนเข้าเดือนที่6 เค้าเริ่มมีการใช้ความรุนแรงใช้อารมณ์ ทุบ ตี จิกเค้า เป็นประจำทุกครั้งที่เราทะเลาะไม่

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ16แล้ว คือปกติเวลาเราร้องให้หรือโมโหเรามักจะทำร้ายตัวเองอยู่ตลอด ตบหัวตัวเองบ้าง ตบหน้า ดึงผม กรีดแขน กัดตัวเอง ใช้เล็บจิกตัวเอง ข่วนตัวเองทั่วร่างกาย เวลามีเรื่องให้เครียด ให่ร

ไม่ใช่เราไม่มีฝีมือนะ แต่ร่างกายเราคือหลายคนยืนระยะไม่ได้ ไปดูญี่ปุ่น ชุดเดิมยืนยาวตั้งแต่ VNL มาชชล แล้วแต่ละคนคือชิลมากๆ วาดะบอกเจ็บแต่แป้บๆมาทุบเอาๆ แม้แต่ในอลปโคกะเจ็บข้อเท้ายังลงมาบินทุบได้ ไทยตอ

ตามนั้นเลยค่ะ เราอยากรู้ว่าการข่วนแขนเนี่ยมันเป็นการทำร้ายตัวเองใช่มั้ย เราเป็นคนที่เครียดแบบเครียดมากๆ ชอบเก็บความรู้สึกไว้คนเดียวตลอด จนมันไม่ไหวเราก็เลยจะระบายโดยการกรีดแขนแต่เราไม่กล้า เราเลยใช้เล

นี้เป็นโน้ตจากคนๆหนึ่งค่ะเลยอยากที่จะมาถาทความคิดเห็นจากคนอื่นๆว่าความคิดนี่ต้นเหตุเกิดมาจากอะไร  นอยมากนอยที่สุดนอยที่ไม่ใช่คอนเทนท์หรือไม่ใช่นอนที่ตามเทรน ทักไปคนนู้นไม่ตอบคนนี้ไม่ตอบจะทักไปหา

สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 ปี มีเรื่องอยากจะปรึกษาเกี่ยวกับสภาพทางจิตของตัวเองตอนนี้ค่ะ คือเราเป็นพวกที่ชอบคิดมาก แล้วเก็บเรื่องต่างๆมาคิดให้เครียด หรือทำให้ตัวเองรู้สึกผิด พอรู้สึกผิด โกรธ เศร้า เสียใจ จนต

คือเวลาหนูพูดระบายอะไรให้ครอบครัวฟัง หรือนึกหรือคิด น้ำตาก็ไหลออกมาเองค่ะ แล้วใจสั่นมากแล้วจะเป็นประจำคือจิกมือจิกนิ้วหรือกำเนื้ออะค่ะ เวลาพูดเสียงออกมาแค่ทีละคำ บางครั้งก้ก้ไม่ออกมาเลย ล่าสุดไม่กี่วั

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งสังเกตุตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ค่ะว่าหลายๆครั้งเวลาเราเริ่มเครียด กดดัน สมองไม่แล่นหรือทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองเราจะเผลอตบหน้าหรือหยิกแขนไม่ก็ต้นขาตัวเองอยู่บ่อยๆซึ่งกว่าจะรู้ต