วิ่งวันแรก 1,000 m ได้ 5.30. เป้าหมาย ไม่เกิน 4.55 พอมีโอกาสมั้ยครับ

โตโยต้าและบริษัท ซูมิโตโมะ เมทัลส์ ไมน์นิ่ง (ญี่ปุ่น) ประกาศอย่างเป็นทางการถึงการจัดตั้งบริษัทร่วมทุนเพื่อผลิตวัสดุแคโทดสำหรับแบตเตอรี่โซลิดสเตทในปริมาณมาก ซึ่งเป็นผลมาจากการร่วมมือด้านการวิจัยอย่างเข

ไปเดินห้างว่าจะไปหารองเท้าสำหรับใส่วิ่งออกกำลังกาย เห็นรุ่นนี้สวยดี ลดราคาเหลือพันเจ็ดร้อยกว่าบาท วางอยู่โชว์ในโซน Running แต่ไม่แน่ใจ เห็นพื้นรองเท้าข้างใต้มีปุ่มๆ เยอะ เลยไม่แน่ใจเป็นรองเท้าออกแบบสำ

สวัสดีครับ พอดีผมอยากได้ วิธี การวิ่ง ให้ทัน 4.55 1 กิโล ของ นสต ครับ ตอนนี้เหลือเวลา อีก19 วันครับ  ช่วงแรกๆ ผมซ้อมไม่ค่อยบ่อยมากเลยครับ มาเอาตอนช่วงเดือนเมษา  ตอนนนี้เวลาที่ทำได้ อยู่ที่ 5