ใครที่เตะตะกร้อแล้วมีอาการปวดใต้ข้อพับเข่า

เมื่อหลายสัปดาห์มาแล้วผมได้เล่นกีฬาฟุตบอลจังหวะเดินเข้าไปเปิดลูกเตะมุม จังหวะเหวี่ยงเท้าไปเปิดลูกเเรง แล้วเหมือนเข่ามันกระตุก ปวด งอเข่าไม่ได้ประมาณ7วันถึงเดินได้ปกติ ตอนนี้กล

พอดีเป็นคนไม่ได้ปั่นจักรยานเป็นชีวิตจิตใจครับ แต่ช่วงนี้ต้องปั่นไปทำงาน ปรากฎว่าปวดข้อพับเข่าข้างซ้ายครับ ปวดประมาณ2-3สัปดาห์เลย อยากรู้ว่าต้องยืดเส้นหรือวอมท่าบริหารท่าไหนก่อนขี่มั้ยครับ เอาจริงๆก็ไ

ก่อนที่คำว่า ลูกเตะคาล์ฟคิก (calf kick) จะดังในไทย แฟนมวย ตจว. อย่างผมมักจะพูดกับมิตรสหายชาวต่างชาติที่สนใจมวยไทยรวมถึงคนที่ขึ้นสังเวียนมวยไทยว่า “ถ้าคิดอะไรไม่ออก ให้เตะตัดเจาะยางคู่ต่อสู้ไปตรง

อุทยานเฉลิมกาญจนาฯ ไม่เห็นมีสนามบาสเลย ไม่เห็นมีสนามตะกร้อด้วย ที่นี่เหมือนสวนสาธารณะที่อื่นๆมั้ย เพราะที่อื่นส่วนมากจะมีศูนย์กีฬา มีสนามบาส ตะกร้อ

รถล้มประมาณ 10 ที่แล้ว - หัวเข่าบวมเดินไม่ได้ 3 วัน - ทุกวันนี้หัวยังคงบวมอยู่ - มีปวดอยู่ทุกๆเดือน ทรมานสุดหน้าหนาว อยากรู้ว่าเป็นที่กระดูหรือเป็นที่กล้ามเนื้อ อยากหายนะแต่ไม่อยากไปหมอเพราะไม่มีเงินร

เมื่อหลายสัปดาห์มาแล้วผมได้เล่นกีฬาฟุตบอลจังหวะเดินเข้าไปเปิดลูกเตะมุม จังหวะเหวี่ยงเท้าไปเปิดลูกเเรง แล้วเหมือนเข่ามันกระตุก ปวด งอเข่าไม่ได้ประมาณ7วันถึงเดินได้ปกติ ตอนนี้กลับมาเล่นได้เเล้ว วิ่งได้ป

ผมมีอาการปวดกล้ามเนื้อhamstringในตอนมันขา ฉีกขาสูงไม่ได้เลยครับ แต่/ม่มีอาการบวมอะไรเลย แต่ผมลองจับจุดที่เจ็บเหมือนมีอะไรแข็งๆอยู่ข้างใน ต่างจากข้างที่ไม่เจ็บ มันคืออาการอะไรหรอครับ และรักษายังไง

กระโดดบล็อกตะกร้อ ตอนลงไม่ล้มแต่เจ็บแปล๊บตรงข้อเข่า ไปพบแพทย์บอกเอ็นขาด ต่อมากล้ามเนื้อขาลีบลง ๒-๓ ปีต่อมากล้ามเนื้อดีขึ้น ๘ ปีต่อมา ปวดขา ชาปลายเท้า ปวดหน่วงเมื่อยืนหรือเดินได้แค่ ๕-๖ ก้าวต้องพักพงาบ

ข้อพับหัวเข่าบวมค่ะ ทั้ง2ข้างเลย แต่ข้างซ้ายบวมเยอะกว่า มันนูนๆออกมา กดนิ่ม เวลากดไม่เจ็บ แต่เวลาเดินเยอะๆ นั่งสมาธินั่งยองๆจะตึงมาก ร้าวๆเจ็บบ้างเวลาลุกนั่งยองเดิน ...เราน้ำเหลืองไม่ค่อยดีค่ะ เป็นภูม