สงสัยคนลดน้ำหนัก ทำใจกินอาหารคลีนกันลงได้ไงคับ

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน อาหาร สุขภาพกาย ออกกำลังกาย อาหารคลีน

นี่อยู่ในช่วงพึ่งเริ่มลดน้ำหนัก ตั้งใจว่าจะออกกำลังกาย+คุมอาหารด้วย แต่มาตายตรงอาหารนี่แหละ เทรนเนอร์บอกให้กินคลีนก็เลยไปหามากิน
โอ้โห้ รสชาติ-มาไม่แด-เลยคับ มันไม่อร่อยเลย จืดแถมแห้งมากด้วย ฟีลลิ่งเหมือนเคี้ยวก้อนอะไรสักอย่างที่ไม่ใช่อาหาร ทนกินไม่ได้เลยคับ
อยากรู้ว่าคนกินคลีนเขาทนกันได้ยังไง