อยากลดกล้ามขาครับ เกิดจากการออกกำลังกาย บวกกรรมพันธุ์

คือผมเป็นออกกำลังกาย อยู่ประจำนะครับ ซึงมันก็ทำให้กล้ามขาขึ้นมาเยอะมาก ในกลุ่มผมมีแต่ผมคนเดียวทีมี ใหญ่ขนาดนี้ ส่วนตัวคิดว่าอาจจะเกิดจาก กรรมพันธู์ด้วยเพราะ ฝั่งพ่อผมเป็นกับแทบทุกคน ในขณะที่บางคนก็ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายด้วยซำ้ มีวิธีแก้ยังไงไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ