กล้ามขาที่ได้จากการออกกำลังกายสามารถลดได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

คือผมเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอล แล้วผมต้องซ้อมหนัก ซ้อมแบบบ้าคลั่งเลยครับ จนตอนนี้ขาผมใหญ่มาก

ด้วยความที่ขาผมสั้นมันเลยดูตัน ยิ่งมีคนทักว่าหุ่นตันผมยิ่งไม่มั่นใจเลยครับ(ผมสูง172)

รุ่นพี่ที่ซ้อมด้วยกันขาไม่ใหญ่ขึ้นเลยทั้งๆที่ซ้อมก็ซ้อมเหมือนกันทุกอย่าง

ผมจึงอยากทราบว่า มีวิธีลดกล้ามเนื้อไหมครับ กล้ามเนื้อที่ได้มาจากการออกกำลังกายอ่ะ ผมคิดหนักมากหรือต้องเลิกเล่นกีฬา😭

สมาชิกหมายเลข 6445098

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

สมาชิกหมายเลข 4437993

สมาชิกหมายเลข 7484561

สมาชิกหมายเลข 3404525

สมาชิกหมายเลข 1904466

สมาชิกหมายเลข 3617284

สมาชิกหมายเลข 1152642

tea_time

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย

{room_name}