เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ขอ How to ลดสะโพกหน่อยค่ะ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนเอวค่อนข้างเล็ก แต่สะโพกใหญ่ ใหญ่มาก อารมณ์แบบกาละมังข้าวหมา เอวเราประมาณ 24-25 นิ้ว แต่สะโพกประมาณ 37-38 นิ้ว ซึ่ง มันทำให้เราต้องหากางเกง หรือกระโปรงใส่ยาก ใส่อะไรก็ดูตันหมด เพราะว่าซื้อเสื้อผ้าก็ต้องเอาตัวที่พอดีสะโพก แต่ไม่พอดีเอว มันเลยทำให้ดูไม่มีเอว ใส่เสื้อผ้าก็ไม่ค่อยสวย ดูเป็นคนอ้วนทั้งๆที่เราไม่ได้อ้วน เราจึงอยากลดสะโพกให้เหลือประมาณ 35-36 นิ้ว จะต้องทำยังไงบ้างคะ แล้วต้องใช้เวลาประมาณกี่เดือน
0
สมาชิกหมายเลข 3794805
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
คุมอาหาร ละก็ไปเดินวันละ60นาทีครับ
คุมอาหารนะไม่ใช่อดอาหาร ตัดพวกของทอด ของหวาน ไม่กินจุกจิก
กินน้ำให้ได้วันละ2ลิตรอย่างต่ำ
0
สมาชิกหมายเลข 5294757
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่