อายุ 15 เป็นคนที่อ้วน ตัวตัน อยากผอมก่อนไปเข้าค่ายมีวิธีไหมครับ???

ผมจะไช้นามแฝงชื่อว่าซุนนะครับ ผมอายุ 15 เป็นคนที่อ้วน ตัวตัน แต่พอไส่เสื้อรูปร่างปกติครับ แต่พอถอดนี่ดูไม่ได้เลย ผมมีไขมันตรงหน้าอกส่วนนมด้วยครับ ผมอยากลด เวลาไปเข้าค่ายจะได้ถอดเสื้ออาบน้ำได้อย่างสบายใจ ใครพอทราบวิธีการลด ไหมครับ อยากไห้เห็นผลไวๆ ช่วยทีนะครับบ.😢😨