อยากได้วิธีพูดให้แฟนลดความอ้วน ออกกำลังกายค่ะ
แฟนค่อนข้างอ้วนค่ะ ไม่กล้าพาไปเจอครอบครัว ไม่ใช่เรื่องรูปลักษณ์ภายนอกนะคะ แต่บ้านเราเคยมีผู้ใหญ่ที่อ้วน จนเป็นโรคในบั้นปลายชีวิต ทั้งเบาหวาน ความดัน โรคไต จนเป็นภาระต้องดูแลในหลายๆเรื่องค่ะ ครอบครัวเลยค่อนข้างรักษาสุขภาพ เพราะมองว่าพออ้วนก็มีจะมีโรคตามมาค่ะ เราพูดกับแฟนให้ลด เค้าก็มองว่าเพราะเค้าอ้วนเราเลยอายใช่มั๊ย และเค้าไม่ชอบออกกำลังกายเลยค่ะ เค้าใช้วิธีลดด้วยการกินข้าวมื้อเดียว หรือไม่กินอะไรเลย เราห้ามพวกของทอด ของมัน ขนม น้ำอัดลม ก็ยังทานเหมือนเดิมค่ะ เราพูดจนท้อแล้วค่ะ ทำยังไงดีคะ
ตอนคบกันใหม่ๆน้ำหนักประมาณ 60-70 แต่ตอนนี้เกือบ 100 แล้วค่ะ
เราก็ขึ้นมาจาก 50 เป็นเกือบ 70 ตอนนี้กำลังลด เหลือ 60 แล้วค่ะ
พูดยังไงให้แฟนลดความอ้วนดีคะ
แฟนค่อนข้างอ้วนค่ะ ไม่กล้าพาไปเจอครอบครัว ไม่ใช่เรื่องรูปลักษณ์ภายนอกนะคะ แต่บ้านเราเคยมีผู้ใหญ่ที่อ้วน จนเป็นโรคในบั้นปลายชีวิต ทั้งเบาหวาน ความดัน โรคไต จนเป็นภาระต้องดูแลในหลายๆเรื่องค่ะ ครอบครัวเลยค่อนข้างรักษาสุขภาพ เพราะมองว่าพออ้วนก็มีจะมีโรคตามมาค่ะ เราพูดกับแฟนให้ลด เค้าก็มองว่าเพราะเค้าอ้วนเราเลยอายใช่มั๊ย และเค้าไม่ชอบออกกำลังกายเลยค่ะ เค้าใช้วิธีลดด้วยการกินข้าวมื้อเดียว หรือไม่กินอะไรเลย เราห้ามพวกของทอด ของมัน ขนม น้ำอัดลม ก็ยังทานเหมือนเดิมค่ะ เราพูดจนท้อแล้วค่ะ ทำยังไงดีคะ
ตอนคบกันใหม่ๆน้ำหนักประมาณ 60-70 แต่ตอนนี้เกือบ 100 แล้วค่ะ
เราก็ขึ้นมาจาก 50 เป็นเกือบ 70 ตอนนี้กำลังลด เหลือ 60 แล้วค่ะ