หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถาม วิตามินหรืออาหารเสริม
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
คอลลาเจน (Collagen)
โภชนาการ
อยากทราบว่ามีวิตามิน หรืออาหารเสริมตัวไหน ช่วยให้
- ผิวขาวกระจ่างใส
- ช่วยเร่งการเผาผลาญ หลังจากออกกำลังกาย
- บำรุงความจำ
ใครใช้ตัวไหนอยู่มาแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
parn 256
อยากมีผิวขาวใสต้องทำอย่างไร?
ก่อนอื่นต้องขอบอกว่าเป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว (ขาวเหลือง) แต่ผิวไม่ใส ถ้าอยากมีผิวใส แบบเน็ตไอดอลที่เขามีผิวใสกัน ต้องทำอะไรกับผิวบ้างคะ ฉีดวิตามินจำเป็นไหมสำหรับอยากขาวจริงๆ หรือแค่ทานวิตามินกับทาครีมบำรุ
สมาชิกหมายเลข 3408589
ความรู้รอบตัว - EP6 : 10 อันดับ เนื้อสัตว์ที่คนบริโภคมากที่สุด พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
เนื้อสัตว์เป็นส่วนสำคัญของห่วงโซ่อาหารของมนุษย์มาตั้งแต่ยุคโบราณ และยังคงเป็นแหล่งสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกายในปัจจุบัน การบริโภคเนื้อสัตว์มอบคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานข
สมาชิกหมายเลข 933113
ไบโอติน คืออะไร? สำคัญจริงไหม หรือแค่กระแส? รวมประโยชน์–อาหารที่มี–ข้อควรระวังแบบเข้าใจง่าย
ช่วงนี้เห็นคนรอบตัวกินไบโอตินกันจนงงไปหมด ทั้งเพื่อ ผมหนา เล็บแข็ง ผิวดี จนเราเริ่มสงสัยว่า… ไบโอตินมันดีจริงไหม? จำเป็นต้องกินเสริมไหม? แล้วอันตรายหรือเปล่า? (สรุปแบบเข้าใจง่าย 5 บรรทัด อยู่ล
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
💪 สุขภาพดีในวัย 30: ช่วงเปลี่ยนผ่านที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ
วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท
สมาชิกหมายเลข 7090482
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ผักผงเคล สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
ผักผงเคล (Kale Powder) เป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารสูงแต่มีแคลอรีต่ำ ผงเคลอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินเค และ
สมาชิกหมายเลข 8733766
รีวิวจริง | Aquaderm Silver Cream ครีมลดฝ้าตัวดังจากกรีซ ผิวใสขึ้นใน 14 วัน ใช้จริง พูดได้เลยว่าคุ้ม!
เรามีปัญหา ฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยสิว มานานมาก โดยเฉพาะตรงแก้มกับหน้าผาก เหมือนยิ่งอายุมาก ผิวยิ่งหมองคล้ำ ไม่สม่ำเสมอ จนช่วงหลังเริ่มหมดความมั่นใจ ไม่กล้าออกจากบ้านแบบหน้าสดเลย มีเพื่อนแนะนำให้ลอง Aqu
สมาชิกหมายเลข 4580869
วิตามินที่ร่างกายต้องการ ขาดตัวไหนอยู่? 🔍มาเช็กกัน! 👇
วิตามินที่ร่างกายต้องการ ขาดตัวไหนอยู่? 🔍มาเช็กกัน! 👇 🧬💊วิตามินรวม เติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการ🌿✨ . ในแต่ละวัน ร่างกายของเราต้องเผชิญกับความท้าทายมากมาย ทั้งจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรื
Lady_Simplicity
ได้เวลาเปลี่ยนน้ำตบใหม่อีกแล้วค่ะ กับ Lancôme Advanced Clarifique Double Treatment Essence สูตรเพื่อผิวกระจ่างใส
สวัสดีค่ะสาวๆชาวห้องแป้ง และสมาชิกชาวพันทิปทุกๆท่านนะคะ ช่วงนี้ก็จะวิ่งไปวิ่งมาระหว่างห้องแป้งกับห้องก้นครัวสลับสับเปลี่ยนกันนะคะ เกิดเป็นผู้หญิงก็จะลำบากนิดนึง กับข้าวก็ต้องทำ ความสวยความงามก็ต้องด
กุหลาบขาวเดียวดาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
คอลลาเจน (Collagen)
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถาม วิตามินหรืออาหารเสริม
- ผิวขาวกระจ่างใส
- ช่วยเร่งการเผาผลาญ หลังจากออกกำลังกาย
- บำรุงความจำ
ใครใช้ตัวไหนอยู่มาแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณครับ