ออกกำลังกายด้วย โรลเลอเบรด / ออร์บิทวีล / รองเท้าสเก็ต ดีไหม ?

แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน

คือ ตอนไปซื้อเห็นป้ายมันบอก 2 อย่างนี้แต่ไม่เข้าใจว่ามันต่างกันยังไงครับ?? ส่วนตัว อยากหารองเท้าวิ่งที่พื้นมันเตี้ยๆหน่อย เอาไว้ออกกำลังแบบที่ เคลื่อนไหวออกด้านข้างครับ เอารองเท้าวิ่งแท้ๆไปทำ มันจวน

ปีที่แล้ววิ่งออกกำลังกายในหมู่บ้าน ในคอนโด วันละ 3-5กม. จนมาหยุดวิ่งเพราะช่วงฝนตก จึงไม่ได้วิ่งเพราะความไม่สะดวก แล้วก็หยุดยาวไปเลย มาปีนี้ตั้งใจใหม่ซื้อรองเท้าวิ่งมาวิ่ง รู้สึกเพลิดเพลิน และปลดปล่อยท

(ขออนุญาตตั้งกระทู้เหมือนเดิมอีกรอบ อันเก่าไม่มีคนมาตอบเลย) ผมสูง 185 น้ำหนักประมาณ 90 ก่อนหน้านี้หนักประมาณ 103 แล้วไปบวชมา ลองอดอาหารดูเท่าที่ทนได้ สองเดือนลดไปร่วมสิบกิโล บวกกับควบคุมอาหารอีกหลังจ

สวัสดีคับ พอดีจะเริ่มหัดวิ่งอะคับ ส่วนตัวไม่เคยออกกำลังกายเลย กำลังจะเริ่มวิ่งออกกำลังกายคับ ขอคำแนะนำในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิตหน่อยคับ พอดีลงกิจกรรม งานเดิน-วิ่ง Run4Mom วันที่ 19 สิงหา