อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ แต่ไม่ชอบกินหมู...กินอะไรแทนได้บ้าง

อย่าเพิ่งด่านะคะ😂😂😂
แค่คิดว่าตัวเองแห้งไปหน่อยอ่ะค่ะ

ส่วนตัว จขกท. ชอบมองสาวอวบ เราว่าดูมีน้ำมีนวลดี ชอบค่ะชอบสาวอวบ

คิดว่าตัวเองแห้งไป
แต่บอกตามตรงค่ะว่า ค่า BMI เราปกตินะคะ  แค่อยากกก ดูมีเนื้ออีกนิด

เข้าใจแหล่ะค่ะว่า ก้อแค่กิน กินเยอะๆ น้ำหนักก้อมา แต่เนื่องจากว่า....

เราไม่ค่อยทานเนื้อหมู หรือไขมัน  ขนมปังเท่าไหร่ค่ะ
ชอบกินปลามากกว่า

เลยอยากทราบว่าาา
ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนัก  ทานอาหารพวกไหนได้บ้างที่แทนเนื้อสัตว์ ประเภทเนื้อหมูน่ะค่ะ

ใครพอแนะนำได้บ้าง มาบอกหน่อยค่ะ

อย่าด่าแรงนะคะ 😂😂😂

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้จขกท. ใจบางน่ะค่ะ 😂😂😁