หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ที่หลังผมตรงช่วงเอวมันเป็นลายไขมันอะครับ เเก้ไง
กระทู้คำถาม
ระบบผิวหนัง (Intergumentary System)
ออกกำลังกาย
ตามนั้นเลยครับ มันเป็นลายขาวๆเเนวนอน ไล่มาเป็นบรรทัดเลยครับ อาจเป็นเพราะเมื่อก่อนเคยอ้วน ตอนนี้กลางๆเเล้วครับ สมส่วน มีวิธีลดมันให้จางหรือหายไปมั้ยครับ หรือวิธีออกกำลังกายก็ได้ ผมยังเรียนมัธยมอยู่เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะเเนวหน่อยครับ
แนะแนวทาง ให้ผมลดน้ำหนักภายใน 3 เดือน 15 กก หน่อยครับ ชาย สูง173 3เดือนก่อน หนัก 67 ตอนนี้ 80 เริ่มจะลงพุงเเล้วครับ กางเกง เอว 32 กระดุมเริ่ม ฟิตมาแล้ว ต้องทำงานเป็นกะครับไม่ ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ช่ว
กอล์ฟ@กวนกบาล
ตรงท้องมีจุดดำคืออะไรคะ
เเก้ไงคะเวลาใส่เอวลอยมันไม่สวยเลย😭 ควรแก้้ไงดีคะ หรือมันจะจางหายเอง
สมาชิกหมายเลข 8307642
คนอ้วนรอบเอว 40" เล่นเวท
หากคนอ้วนน้ำหนัก 105 กิโลกรัม รอบเอว 40'' มาเล่นเวท แต่ไม่ได้ออกกำลังกาย อาทิเช่น วิ่ง คาดิโอ หรือ กิจกรรมใดๆที่ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลลอรี่ส่วนเกินออก ร่างกายจะสมส่วนมากขึ้น( ตัวไม่ใหญ่กว่าแต่ก่อนแต่น
สมาชิกหมายเลข 1084136
ข้อสงสัยในการออกกำลังกาย
ลดน้ำหนักมาได้ระยะหนึ่ง แล้วอยากมีกล้ามหน้าท้องเล็กๆ เลยออกกำลังเน้นสควอซกับหน้าท้องได้เดือนกว่าๆค่ะ สะโพก+เอวก็ลดลง หน้าท้องมีให้เห็นลางๆ แบบจางๆค่ะ แล้วอยากลดน้ำหนักลงอีกเลยไปเข้าฟิตเนสเพิ่ม วิ่ง/ป
สมาชิกหมายเลข 972529
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
ไม่มั่นใจรูปร่างสัดส่วนตัวเองTT
คือตอนนี้เราอายุ 17 ปีนี้ 18 ค่ะ เราสูง ประมาณ 165 หนัก 51 สัดส่วน เอว 26 สะโพก 36 หน่วยเป็นนิ้วค่ะ เเต่เรารู้สึกว่า เราน้ำหนักลงขามากๆ ต้นขาเรา 21นิ้ว เรารู้สึกไม่มั่นใจ เพราะเหมือนว่าร่างกายเราจะไวต
สมาชิกหมายเลข 9275268
รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำเรื่องการออกกำลังและการกินให้หน่อยค่ะ
เราเป็นคนที่เคยอ้วนมาก่อน ซึ่งมีรอบเอวถึง33นิ้ว และน้ำหนัก65-67 โดยที่ส่วนสูงไม่ถึง160ซม. เราได้ดูแลรักษาหุ่นโดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารมาเรื่อยๆประมาณ2-3ปี จนปัจจุบันรอบเอวเหลือเพียง24-25 น้ำหนัก
ศรีพลอยตุ้งแช่
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ
สมาชิกหมายเลข 9283961
มุมมองคนทั่วไปที่มองสาวอวบ/หุ่นตรง
มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น
สมาชิกหมายเลข 7431829
ผมอยากหาเกมเเนวยิงซอมบี้ตอนเด็กๆในคอมครับ
ตามหาเกมยิงซอมบี้ที่ปืนมันจะเยอะๆอะครับเกิดมาเราจะอยู่บนตึกพอยิงซอมบี้ไปครบจะมีบอสออกมาเป็นตัวอ้วนๆใหญ่ๆอะครับมันจะมีปืนนึงที่จะเป็นปืนสีฟ้า ที่มีตัวกาตูนเป็นรถเเข่งอยู่ด้านบนปืนสามารถเปลี่ยนโหมได้เกม
สมาชิกหมายเลข 4834422
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบผิวหนัง (Intergumentary System)
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ที่หลังผมตรงช่วงเอวมันเป็นลายไขมันอะครับ เเก้ไง