คนอ้วนรอบเอว 40" เล่นเวท

หากคนอ้วนน้ำหนัก 105 กิโลกรัม รอบเอว 40'' มาเล่นเวท แต่ไม่ได้ออกกำลังกาย อาทิเช่น วิ่ง คาดิโอ หรือ กิจกรรมใดๆที่ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลลอรี่ส่วนเกินออก ร่างกายจะสมส่วนมากขึ้น( ตัวไม่ใหญ่กว่าแต่ก่อนแต่น้ำหนักอาจจะลดลงหรือเท่าเดิมเมื่อกินอาหารอย่างมีวินัย) หรือว่าไม่เห็นผลใดๆเลยครับ?

เพื่อนชวนไปยิมของมหาลัยเย็นนี้ บอกว่าไปเล่นเวทกันตัวจะได้ไม่ใหญ่ลุ่มล่าม ไม่ต้องวิ่งหรือเบิร์นไขมันออกก็ได้และอยากให้สุขภาพดี?

ผมอยากทราบครับว่า หากเราไม่เบิร์นไขมันออก เมื่อเล่นเวทไปแล้วจะเห็นผลอะไรไหมครับ?