โปรตีนกับคอลลาเจนต่างกันยังไง

  หลายคนคงเคยสงสัยว่า ทำไมตอนเป็นเด็กหกล้มเข่าถลอกไม่กี่วันสะเก็ดก็หลุด ผิวกลับมาเนียนใสเหมือนเดิม แต่พอเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ แค่รอยแมวข่วนหรือสิวเม็ดเดียวกลับทิ้งรอยดำรอยแดงไว้นานนับเดือน หรือบางครั

ในวัยสามสิบกว่าๆอย่างเรา ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ก็อยากจะหาตัวช่วยดูแลผิวค่ะ อย่างน้อยก็ช่วยชะลอความร่วงโรย ไม่ได้หวังมหัศจรรย์แบบขาวปิ๊ง จากการหาข้อมูล และสอบถามเพื่อนหมอผิวหนัง ทุกคนให้ความเห็นตรงกั

ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่า ขณะที่เรากำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับ คอลลาเจน อยู่นั้น เราก้ได้พบบทความดีๆของ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ เราจะเอามาให้ทุกคนได้อ่าน เพื่อเตือนสติ

ริ้วรอย แบ่งออกเป็นกี่ประเภท ? สามารถแบ่งได้ 4 กลุ่มใหญ่ ๆ คือ 1. ริ้วรอยจากการแสดงสีหน้า (Dynamic) ยิ้มแรง หัวเราะแรง ทำซ้ำๆ บ่อยๆจนติดเป็นนิสัย จนร่องไม่คืนตัว 2. ริ้วรอยจากผิวขาดน้ำ (Dehydration li

7 เหตุผลที่ทุกคนควร “กินปลา” . ปลาคือแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ย่อยง่าย และอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ และนี่คือ 7 เหตุผลสำคัญที่ทุกคนควรมี "เมนูปลา" ไว้ในมื้ออาห

สองสามีภรรยา Ted และ Linda Judah กำลังดำน้ำที่มอนเทอเรย์ แคลิฟอร์เนีย ก่อนจบทริป พวกเขาสังเกตเห็นปลาประหลาดว่ายอยู่ไม่ไกล ตอนแรกยังไม่แน่ใจว่าเป็นอะไร แต่พอว่ายเข้าไปดูใกล้ ๆ ก็รู้ทันทีว่า นี่ไม่ใช่สั

Kohaku โอมากาเสะที่ถ่ายทอดเสน่ห์ของอาหารญี่ปุ่นสไตล์โตเกียวดั้งเดิมได้อย่างสมบูรณ์แบบ ตั้งแต่การคัดวัตถุดิบสดใหม่จากญี่ปุ่น ไปจนถึงเทคนิคการปรุงที่พิถีพิถันทุกขั้นตอน เชฟอารมณ์ดี คุยสนุก เป็นกันเอง ทำ