ถ้านอนกลางวันจะสามารถทนแทนตอนกลางคืนที่ไม่ได้นอนได้ไหม

บ่อยครั้งที่มักได้ยินเสียงเล็กหวีดแหลมในหูตอนนอนกลางคืนยาวประมาณ 2-3 นาที แล้วก็เงียบไปและชอบเป็นเวลานี้ทุกครั้งกลางวันไม่เป็น แต่ไม่ได้เป็นทุกคืนเฉลี่ยสัปดาห์ 1-2ครั้ง จึงไม่แน่ใจว่าตัวเองมีปัญหาเรื่

ก

ตามหัวกท. เลยค่ะ ปกติหาเวลา นอนพักกลางวันกันไหมคะ มีใครนอนกลางวัน เป็นประจำบ้างไหมคะ จขกท. เป็นคนนอนหลับน้อยมากในตอนกลางคืน แต่ไม่เคยนอนกลางวัน เพื่อนๆคนรอบข้าง แนะนำให้หาเวลานอนเพิ่ม หรืองีบหลับ ในช

เเบบ บางวันกลางคืนนอนน้อย มานอนกลางวันต่อปิดตานอน

สอบถามครับ ใครทำงานกลางคืนแบบทั้งคืน แล้วมานอนตอนกลางวันมั่งครับ ดูแลตัวเองยังไงไม่ให้โทรมครับ แล้วถ้าเราไม่ได้นอนกลางคืนมานอนกลางวันแทน ร่างกายจะได้รับผลเสียไหมครับ เช่นบางวันเข้า5ทุ่มออก7โมง บางวัน

อย่างความชื้นสัมพันธ์ตอนกลางวัน 60 %ขึ้นไป ถ้าออกนอกห้องแอร์แป๊ปเดียว เหงื่อท่วมละ ตอนกลางคืนนี่ยิ่งหนักกว่า เพราะความชื้นสูงกว่ากลางวัน ใช้โทรศัพท์จอสัมผัสคือรู้สึกว่านิ้วมือ มันเยิ้ม มันหนืดมากค

เคยพูดเรื่องออฟฟิศซินโดรม กับหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้นไปแล้ว ในกระทู้รีวิวอาหารก่อนหน้านี้ อธิบายสาเหตุไปหลายข้อ นอกจากนี้ ค่าสายตาของเรากำลังทำตัวไม่ถูก ปกติเราจะสายตาสั้น 375 สวมแว่นตลอด แต่ตอนเนี่ย

เมื่อก่อนฟังเพลงของ vocaloider น่ะค่ะ แล้วมันจะมีอยู่เพลงนึง เกี่ยวกับ ผู้ชายใส่แว่นกับผู้หญิงผมสั้น ​สองคน เป็นเพื่อนกันตั้งแต่สมัยราวๆ มัธยมได้ จนผญได้ไปเป็นไอดอลอะไรแบบนี้ ช่วงแรกๆ ก็ไม่มีใครสนใจเธ

คือบอกก่อนว่าปกติจะนอนหลังเที่ยงคืนแบบนี้มาหลายปีแล้วค่ะ จะปิดเทอมหรือเปิดเทอมก็นอนดึกตลอด แต่รู้สึกว่าหลังๆมานี้มันนอนดึกไปจนเกินจะควบคุมแล้วค่ะ มันกระทบการเรียนมากก พยายามจะกลับมานอนสักเที่ยงคืนก็นอ

ผมเรียนในมหาวิทยาลัยอยู่ครับ เนื่องจากการเรียนออนไลน์ ทำให้ผมไม่ต้องตื่นเช้าไปเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัย สามารถดูเทปย้อนหลังได้ ทำให้ผมนอนดึกครับ เรียกว่านอนเช้าเลยดีกว่า เริ่มจากการนอนตี 1-2 ยาวจนไปถึง