ไม่ได้ออกกำลังกาย จะหิวหนักมาก แต่ถ้าออกกำลังกาย จะไม่ค่อยหิว มีใครเป็นแบบผมบ้าง เข้ามาแชร์หน่อยครับ

มีใครที่วันไหนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย จะรู้สึกหิวมาก และกินเยอะมาก และกินสารพัดอย่าง ตลอดจนหาเรื่องดื่มเบียร์ดื่มเหล้าและกับแกล้มบ่อยมาก

แต่กลับกัน วันไหนที่ได้ออกกำลังกาย จะไม่ค่อยหิวเท่าไหร่ ดื่มแค่น้ำ กับผลไม้นิดหน่อย เช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ลก้กลับอิ่มซะงั้น 

อยากทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไร และใครเป็นแบบผมบ้างครับ