ดื่มแต่เหล้า+โซดา+น้ำเปล่า ไม่ทานกับแกล้มเลย จะอ้วนไหม

คือได้ยินมาแต่ว่ากินเบียร์ทำให้อ้วน...แต่อยากทราบว่ากินเหล้า ผสมโซดาหรือนำ้เปล่า มีส่วนทำให้อ้วนหรือเปล่า ?

ได้อ่านกระทู้ของคุณแซนเดอเรียน่า... บอกว่าเหล้า1ขวดมีแคลลอรี่2000 (โอ้แม่เจ้า)จิงหรือเปล่าครับ แล้วยังบอกว่ากินเบียรจะดีกว่าด้วย เฮ้ยยังไงผมงง ในแอลกอฮอมันมีพลังงานด้วยหรือครับ(เหล้า)เบียรผมว่ามันมีน่

ทำไมเวลา ลดน้ำหนัก ถึงต้องห้ามดื่มแอลกอฮอล์อะครับ พอดีอ่านกระทู้มาเยอะ แล้วไม่เข้าใจว่า ต้องห้ามด้วยหรอครับ ปล. อยากรู้จริง ๆ ครับ

ถ้าเบียร์นี่อ้วนอยู่แล้ว เป็นเหล้าล่ะครับ......ไม่ค่อยทานกับแกล้มด้วย.....

ปกติ กินเบียร์ วันละ 2กระป๋อง ประมาณ kcal ใจจริงก็ไม่อยากกินเบียร์ แต่เหมือนจะติดเป็นนิสัยไปแล้ว ปกติ ถ้ารวม kcal ที่กินทั้งวันแล้ว เช้า-กลาง-เย็น + เบียร์ 2 ป๋อง คำนวณแล้ว ไม่เกิน 1100-1200 kcal เ

ตามนั้นครับ คือสงสัย ว่า โซดา เขาใส่น้ำตาลไหม

บางคนบอกเบียร์ บางคนบอกเหล้า

คือเรื่องมีอยู่ว่า...จขกท เป็นคนน้ำหนักตัวมากค่ะ เดิมน้ำหนัก 73-74 กิโล แต่ช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา พยายามควบคุมอาหาร และ ออกกำลังกายค่ะ ลองผิดลองถูกอยู่หลายวิธี...อะไรที่เค้าว่าดี จขกท ก้อลองมาหมดล่ะค

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีเป็นคนชอบกินเบียร์เลยอยากรู้ว่าเบียร์ 1 ขวดขนาด 650 ml ให้พลังงานเท่าไหร่ครับ

อยากรู้วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนที่ต้องกินเหล้ากินเบียร์ทุกวันหน่อยค่ะ เพราะงานที่ทำอยู่มันเลี่ยงกับกิน แอลกอฮอล์ ไม่ได้ค่ะ ตั้งแต่ทำงานมาน้ำหนักขึ้นมาเป็น10กิโล กินยาลดน้ำหนักก้อไม่ใด้ช่วยอะไรเลย 😢 ควรท