หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะโพกใหญ่จากกรรมพันธุ์ลดยังไงคะ?
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ปัญหาวัยรุ่น
สวัสดีค่ะ คือสะโพกเราใหญ่มาก
ผู้หญิงทุกคนในครอบครัวเราสะโพกใหญ่หมดทุกคนเลยค่ะ อยากรู้ว่าจะลดไห้ไหมเพราะมันใหญ่มากจริงๆ ตอนนี้เรา สูง162 เอว24
สะโพก39จะ40อยู่แล้ว ทำไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สะโพกใหญ่ลดยังไงคะ
เราเป็นคนสะโพกใหญ่มากกก กรรมพันธุ์ค่ะฝั่งพ่อใหญ่หมดเลย เราสะโพก39เกือบ40แล้วค่ัะ🥹 เราส่วนสูงแค่161เอว25-26ค่ะ ปีนี้อายุ14ค่ะ จะลดยังไงดีค่ะมันดูไม่สมส่วนเลยค่ะเวลาแต่งตัว เราอยากลดสัก 2-3นิ้วอะค่ะ 😭😭
สมาชิกหมายเลข 7271156
มีวิธีทำให้น้ำหนักเพิ่มมั้ยคะ ใครรู้มั้งง แชร์ๆหน่อยย
ตอนนี้อายุ16 ค่ะ ส่วนสูง162 น้ำหนัก39-40 กิโล เอว 23-24 คืออยู่ผอมมากกก อยากจะเพิ่มน้ำหนักอ่ะค่ะ ใครพอมีวิธีบ้าง จากที่สังเกตมาตลอด น้ำหนักจะขึ้น1กิโล/1-2ปี จริงๆนะคะ มันจะอยู่ที่38 39 ตอนอายุ14-15 น้
สมาชิกหมายเลข 3242515
แนะนำการแต่งตัวสำหรับคนสะโพกใหญ่เอวเล็กหน่อยค่ะ
เราเอวเล็กแต่สะโพกใหญ่ เอว 24 สะโพก 37 เป็นคนที่ช่วงล่างใหญ่กว่าช่วงบน ส่วนช่วงบนเล็กทุกส่วน - -'' อยากใส่กางเกงขายาวรัดรูปก็หาไซส์ลำบาก เห็นในร้านค้าออนไลน์เขียนว่า S เอว 25-26 สะโพก 33-34 M เอว 2
สมาชิกหมายเลข 4554979
ลดน้ำหนักมาแล้ว 24 โล แต่อยากลดอีก 10 โล ทำไมมันลงยากจังคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ จขกท. สูง ประมาน 162 น้ำหนัก 62 ค่ะ เคยหนักพีคสุดที่ 86 และลดลงมาเรื่อยๆ จากสัดส่วน (38-36-42) ตอนนี้อยู่ที่ (35-30-39) จากสัดส่วนจะเห็นได้ว่า เราอ้วนมากที่ช่วงล่วง ตั้งแต่สะโพกไปถึงขา
สมาชิกหมายเลข 929962
อยากทรายว่าตัวเองหุ่นทรงอะไร
สูง 155 หนัก 40 ผอมมากค่ะกำลังเพิ่มอยู่แต่ยากมากค่ะเพราะกรรมพันธุ์ผอม รอบไหล่ 33 รอบอก 30 รอบเอว 23 รอบสะโพก 33 ต้นขา 49 ซม.
สมาชิกหมายเลข 5266715
อ้วนตันแขนขาใหญ่มากลดยังไงดีคะ
คือส่วนตัวไม่ค่อยมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายลดน้ำหนักเลยค่ะแต่เราเป็นคนโครงร่างใหญ่แบบกระดูก ใหญ่ตามกรรมพันธุ์ค่ะ สูง157 น้ำหนักประมาณ 57-60 เอวประมาณ28แต่ว่าสะโพกใหญ่มากแล้วก็แขนขาใหญ่ด้วยค่ะ แบบต้
สมาชิกหมายเลข 3995647
น้ำหนัก 54 สูง 162 จะลดน้ำหนักยังไงดี
เราน้ำหนัก 54 สูง 162 คือเราอวบมาก เอว 29 สะโพก 37 แขน 11 ต้นขา 20 ขา 14 อยากลดมาก เวลาน้ำหนักขึ้นจะออกที่หน้าก่อน อยากทราบว่าจะลดยังไง ควบคุมอาหารยังไงดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2279346
ขาใหญ่แต่งตัวยังไงดีคะ?
คือเราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ขาใหญ่มากกกก ตั้งแต่สะโพกลงมาจะใหญ่มากจริงๆค่ะ แต่ส่วนบนเราปกติค่ะ เอว 24 เองหน้าท้องมีน้อยมาก แต่มีปัญหาเวลาจะแต่งตัวค่ะคือใส่ขาสั้นก็หน้าเกลียดขายาวก็รัดค่ะหรือติดขา จะแต่งต
สมาชิกหมายเลข 3919851
เล่นขาในยิมให้ลดลง ดันเพิ่มขึ้น
อายุ 28 หนัก 70 สูง 153 ออกกำลังกายตามเทรนเนอร์ไป 1 เดือน ผลคือ ก่อนเล่น เอว 36.5 นิ้ว สะโพก 41 นิ้ว ต้นแขนขวา 15.5 นิ้ว ต้นแขนซ้าย 16 นิ้ว ต้นขาขวา 23.5 นิ้ว ต้นขาซ้าย 24 นิ้ว น่องขวา 15.5 นิ้ว น่อ
สมาชิกหมายเลข 4020495
ไม่เคยออกกำลังกายเลย ควรเริ่มยังไงคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ13ปี(เด็กไปมั้ย555)คือเป็นคนชอบนั่งนานๆเพราะชอบเล่นเกมส์อ่ะค่ะ ทีนี้พอหันมาดูสภาพตัวเองตลอด1เดือนหลังปิดเทอมโอโห...เอว36พุ่งไป40 สะโพกจาก39ไป42ละ น้ำหนัก80+ ส่วนสูง159ค่ะ ขานี่ไม่ต้อง
สมาชิกหมายเลข 4014495
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะโพกใหญ่จากกรรมพันธุ์ลดยังไงคะ?
ผู้หญิงทุกคนในครอบครัวเราสะโพกใหญ่หมดทุกคนเลยค่ะ อยากรู้ว่าจะลดไห้ไหมเพราะมันใหญ่มากจริงๆ ตอนนี้เรา สูง162 เอว24
สะโพก39จะ40อยู่แล้ว ทำไงดีคะ