เราสูง 162 น้ำหนัก 54 แล้วเป็นคนโครงร่างเล็ก ก็เลยดูอวบมากอะคะ แล้วเราก็พยายามลดน้ำหนักอยู่แต่ก็มามีปัญหาที่รักแร้นี่แหละคะ รักแร้ของเรามันใหญ่มากอะคะ ใหญ่มาก่อนที่จะน้ำหนักขึ้นอีกคะ เวลาเรายืนแขนแนบ

พอดีเราเรียนปี1 ทางมหาลัยเขากำหนดให้ใส่กระโปรงนักศึกษาเเบบพลีทค่ะ เราเลยกังวลว่าถ้าใส่พลีทเราจะดูอวบหนักกว่าเดิม เลยอย่างได้คำเเนะนำหน่อยค่ะ ใส่เเบบไหนดี อยากให้มันดูไม่ตันมากด้วยค่ะ ปล.เราเอวประมาณ2

พอดีไปเห็นกระทู้นึง เขาลงรูปมิสยูนิเวิสไทย แล้วก็รายละเอียดสัดส่วนค่ะ เลยรู้สึกมีหวังขึ้นมานิดๆว่า เราก็น่าจะมีหุ่นแบบนางงามได้นะ(แอบเข้าข้างตัวเอง) จริงๆตอนนี้เราก็กำลังออกกำลังกายเบาๆควบคุมอาหารอยู่

เพื่อนๆคะ คือแต่ก่อนเราอ้วนมากนะ สูง 154 หนัก 56 และเราก็ลดๆๆๆมาเหลือ 39-40 พอผ่านไปน้ำหนักก็เริ่มขึ้นเรื่อยๆจนคงที่ ที่ 43-44 เราก็กินๆเยอะจน หนัก 45-46 แต่พอเราเริ่มอวบขึ้นเราก็พยายามกินให้น้อยลง แ

กราบสวัสดี สมาชิกทุกๆท่านในพันทิป เป็นกระทู้แรกเพิ่งตัดสินใจสมัครคะ แอบส่องมา นานนนนนนนนน เราลดน้ำหนักด้วยตัวเองโดยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย(ช่วงเดือนที่สอง สาม และปัจจุบัน) น้ำหนักก่อน 70 kg สูง 1

เราน้ำหนัก54สูง162อก36เอว27สะโพก34 นี่คือเราคือคนอวบใช่มั้ยคะรึอวบระยะสุดท้าย

คือมีคนทักว่าอ้วนค่ะ เลยสงสัยว่าตัวเองอ้วนไปไหมค่ะ ถ้าอ้วนขอวิธีลดน้ำหนักทีค่ะ 

สวัสดีครับทุกๆคน ผมมีปัญหากับสัดส่วนของร่างการที่ดูไม่ค่อยสมส่วน ทำให้ไม่มั่นใจในการใส่กางเกงยีนทรงเดฟ ตอนนี้สัดส่วนที่วัดได้ รายละเอียดสัดส่วน { ส่วนสูง 165 เซนติเมตร น้ำหนัก 45-47 กิโลกรัม อก 30 นิ

เราออกกำลังกายมาสักพักแล้วล่ะ ออกจนน้ำหนักคงที่ น้ำหนักเราอยู่ที่ 60 กก. ก็ค่อนข้างสูงอยู่นะในความเป็นผู้หญิง แต่สัดส่วนเรา ร่างกายเราทุกคนเห็นก็บอกว่าสมส่วนดี แต่ก็งง เวลามีคนถามเรื่องน้ำหนัก ทำไม