หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะโพกใหญ่ลดยังไงคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เราเป็นคนสะโพกใหญ่มากกก กรรมพันธุ์ค่ะฝั่งพ่อใหญ่หมดเลย เราสะโพก39เกือบ40แล้วค่ัะ🥹
เราส่วนสูงแค่161เอว25-26ค่ะ ปีนี้อายุ14ค่ะ จะลดยังไงดีค่ะมันดูไม่สมส่วนเลยค่ะเวลาแต่งตัว เราอยากลดสัก 2-3นิ้วอะค่ะ 😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อก32 เอว29 สะโพก39 !!!!
เรารู้สึเรารู้สึกว่าสัดส่วนเรามันมากไปค่ะ เราสูง161 หนัก57 อก32 เอว29 สะโพก39 เราดูอ้วนเตี้ย เราควรลดน้ำหนักยังไงดีคะ ปล.ส่วนตัวเป็นคนมีก้นค่ะแต่ไม่ซีเพราะรู้สึกว่าก้นเรางอนดี5555 แต่อยากลดเอวกับน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 4533672
แบบนี้เรียกว่ากล้ามขารึป่าวคะ
ลงรูปไม่ได้เลยค่ะ คือเราเป็นคนขาใหญ่ค่ะ ไม่มั่นใจเลย อยากใส่กระโปรงทรงเอ เดรสสั้นแต่ขาใหญ่มาก (กรรมพันธุ์แม่กับยายเราขาใหญ่แบบเราเลยค่ะ) ขนาดแค่ใส่กางเกงยีนขายาวยังดูแปลกๆดูตันๆเลย ขาเราใหญ่ทั้งขาค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4051131
สมส่วนหรืออ้วนคะ
สูง161 เอว26-27(แล้วแต่วัน) สะโพก37 กำลังพยายามลดอยู่ค่ะแต่อยากรู้ว่าสัดส่วนเท่านี้อ้วนไปรึเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 6910422
ขอฮาวทูการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสัดส่วนจะแปลกๆขาใหญ่สะโพกใหญ่แต่รอบเอวจะเล็กแต่ก่อนเราหนัก39-40ไม่เคยเกินนี้ 2ปีก่อนเราติดพวกชาและน้ำอัดลมมากกินแทนน้ำเปล่าไปเลยจนตอนนั้นคนก็เริ่มทักว่าเราอ้วนขึ้นแต่น้้ำหนักตอนนั้
สมาชิกหมายเลข 8487229
เราอยากรู้ว่า น้ำหนักกับสัดส่วนเราสมดุลกันไหม
เราอยากรู้ว่า น้ำหนักกับสัดส่วนเราสมดุลกันไหม เรา หนัก 77 สูง 161 สัดส่วน อก 34 เอว 29 สะโพก 39
สมาชิกหมายเลข 6413186
สถิติ Sultanlar Ligi 2025-26 ประจำวันที่23 Oct 2025 |
1.Aydın Büyükşehir Belediyespor 3-1 Kuzeyboru (25-23 22-25 25-22 25-18) (97-88) Top Score Aydın - Aleksandar Rasińska🇵🇱 29Points Attack23/53 30% Block3 Ace3 Top Score Kuzeyboru - Malwina Sma
สมาชิกหมายเลข 8841027
ความฝันในอดีตชาติ
🌘 "หญิงในความฝัน" — เรื่องเล่าจากคนที่ไม่เคยลืมเธอ ประมาณ 14 ปีก่อน... ผมฝันถึงที่แห่งหนึ่งที่มืดสนิท มืดจนมองไม่เห็นแม้แต่มือของตัวเอง แต่ห่างออกไปราวหนึ่งเมตร ผมกลับมองเห็นผู้หญิงค
สมาชิกหมายเลข 8915918
รู้สึกว่าอ้วน อายุเท่าไหร่ และตอนไหนคะ
เราไปอเมริกาตอนอายุ 25 ปี กับความสูง 161 หนัก 45 เอว 19 แต่พอช่วง 50 ปี น้ำหนักพุ่งพรวดไป 74 ตะลึงกว่านั้นคือ เอวกลมถึง 35 นิ้ว แสนสาหัสเลยค่ะ แต่ที่ตกใจที่สุด คือไปซื้อเสื้อในห้างญี่ปุ่น แถว ๆ สยาม
delicate pudding
นับโฆษณา "ทวิญ ร่างฉัน วิญญาณเธอ" EP2
——————————————————————— ---------------- DECALCOMANIA EP2----
สมาชิกหมายเลข 7870098
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว
คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7897737
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะโพกใหญ่ลดยังไงคะ
เราส่วนสูงแค่161เอว25-26ค่ะ ปีนี้อายุ14ค่ะ จะลดยังไงดีค่ะมันดูไม่สมส่วนเลยค่ะเวลาแต่งตัว เราอยากลดสัก 2-3นิ้วอะค่ะ 😭😭