หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้นอนดึก
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ร้องทุกข์
พอจะมีวิธี ทำไห้นอนเร็วๆ ไม่ต้องนอนดึกได้บ้างมั้ยครับ พอดีเป็นคนที่นอนหลับยากมากเลยครับ
พอตื่นเช้าทำงานเลยไม่ค่อยไหว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ!!
เพื่อนๆพี่ๆ มีวิธีทำให้นินหลับง่ายบ้างไหมครับ ช่วงนี้นอนดึกมากนอน ไม่หลับเลย มีวิธีเเก้ไหมครับ???
สมาชิกหมายเลข 5879055
แก้ปัญหานอนดึกหน่อยครับ
พอดีช่วงนี้ติดโควิดเลยนอนดึกเป็นพิเศษเลยอยากทราบว่ามีวิธีนอนเร็วขึ้นได่ไหมครับ ตอนนี้ตี 3ครึ่ง ยังไม่รู้สึกง่วงเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 5358802
มีใคร มีวิธีนอนหลับได้เร็วๆ ไหมครับ
อยากนอนเร็วๆบ้าง เป็นคนที่ติดการนอนดึกมากๆ แล้วตอนนี้ก็ชินไปเรียบร้อยแล้วพอว่าจะนอนเร็วๆ เลยทำไม่ได้สักที มีใครมีวิธีไหมครับ นอนเร็วๆ ตื่นแล้วสดชื่นนอนเต็มอิ่มไ
สมาชิกหมายเลข 2539976
เวลาไม่ง่วงแต่อยากนอนควรทำยังไงครับ
คือเราอะนอนดึกเวลานอนนี่จะตี4-5ประจำ แต่ตอนนี้อยากเปลี่ยนแปลง ตัวเองไปนอนเร็วๆบ้าง แต่พออยากนอนเร็วก็นอนไม่หลับอะ เพื่อนๆมีวิธีที่จะทำให้นอนหลับได้บ้างมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 5219170
ทำยังไงไม่ให้นอนดึกครับ. ?
ปกติผมเป็นคนนอนดึกทุกวันอยู่แล้วประมาณ ตี 1-2 อยากลองนอนแบบคนปกติ3-4ทุ่มบ้างอะครับ.
สมาชิกหมายเลข 4094411
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ร้องทุกข์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้นอนดึก
พอตื่นเช้าทำงานเลยไม่ค่อยไหว