หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนวิ่งสวนหลวง ร.9
กระทู้คำถาม
มาราธอน
หาเพื่อน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
หาเพื่อนวิ่งครับใครก็ได้เป็นกลุ่มยิ่งดี
มีพี่ๆเพื่อนๆน้องๆ คนไหนมาวิ่งบ่อยชวนผมมาได้นะครับ
ปล.วิ่งคนเดียวเหงามากครับ เลยหาเพื่อนวิ่ง5555
ผมวิ่ง จันทร์ พุธ ศุกร์ อาทิตย์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนออกกำลังกาย
เจ้าของโพสนี้เพิ่งจะมาอยู่แถวนี้ใหม่ๆ ต้องการออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน เพราะเจ้าของโพสนี้อ้วนหนักร้อยกว่าๆ มีแรงบันดาลใจจากกระทู้พันทิปเกียวกับการลดความอ้วนมากมาย. สถานที่ออกกำลังกายสวนหลวง ร.8 (สะพา
สมาชิกหมายเลข 2394786
หาเพื่อนออกกำลังกาย
ช่วงนี้มีคนบ่นว่าอ้วนละครับ ฝห้ออกกำลังกายบ้าง ผมก็คิดว่าถึงเวลาต้องออกกำลังกายแล้วสิเรา จะชวนตีแบต อะไรก็ได้นะครับ หลังเลิกงาน คิดว่าจะออกกำลังกายแค่วิ่งก่อนครับ สถานที่ก็รอบๆศาลากลาง ศาลาประชาคม เว
สมาชิกหมายเลข 1054170
วิ่ง 4 โมงเย็น
ถ้าวิ่ง 4 โมงเย็น ถึง 5 โมงเย็น ทุกวัน จันทร์ พุธ ศุกร์ สุขภาพจะดีมั้ยคะ วิ่งเวลานี้
สมาชิกหมายเลข 5866894
อยากลดพุงให้มีกล้ามท้อง แต่ไม่อยากให้น้ำหนักลด ควรรับประทานอาหารและออกกำลังกายอย่างไรครับ?
สวัสดีครับ ผมอายุ 20 ปลายๆ สูง 180 ซม. หนัก 70 กก. พึ่งหันมาออกกำลังกายจริงจังเมื่อตอนกลางปีที่ผ่านมา การออกกำลังกายของผมในแต่ละสัปดาห์ คือ จันทร์ พุธ ศุกร์ วิ่งรอบสวนสุขภาพไม่ต่ำกว่า 30 นาที อังคาร พ
ถนัดซ้ายชอบกินผักรักเด็กมอปลาย
การ "นอนไม่เป็นเวลาและนอนน้อย" มีปัญหาต่อ "ระบบเผาผลาญ" ไหม ?
จาก http://pantip.com/topic/34139358 การนอนของผม จันทร์ 4.00-10.00 น. อังคาร 1.00 - 6.30 น. พุธ 3.00 - 13.00 น. พฤหัสบดี 4.00 - 12-13.00 น. อาจเกิน + 2 ชั่วโมง ศุกร์ 3.00 - 9.00 น. เสา 4.00 - 13.00
สมาชิกหมายเลข 1522217
ทางปั่นจักรยานในสวนหลวง ร.9 ปรับปรุงใหม่
ไปปั่นจักรยานที่สนามราษฎร์ สวนหลวง ร.9 เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา (หลังจากที่ไม่ได้ไปเสียนาน) ตอนนี้ทางปั่นรอบสนามราษฎร์ ราดยางใหม่แล้วนะครับ เรียบกริบ กลิ่นหอมหึ่งกันเลยทีเดียว สอบถามพี่ รปภ. ได้ความว่
ชายสายเสมอ
คาดิโอ เวทเทรนนิ้ง คุมอาหาร ยังไงถึงจะเหมะสมครับ
คือช่วงนี้ผมเข้าฟิตเนส จันทร์ พุธ ศุกร์ การออกกำลังกายก็ เดินบนบู้วิ่ง30-60 นาที แล้วมาเล่น อก ขา แขน ในวันเดียวเลยครับ อายุ 15ปี ครับสูง180 นน.95 (จาก104 แต่ช่วงนี้น้ำหนักไม่ลงเลยค้างมา3-4สัปดาแล้วคร
numpla
หาเพื่อนวิ่งสวนหลวงครับ เย็นหรือเช้าก็ได้
เหงาวิ่งคนเดียวส่วนตัวอายุ21 มาวิ่งเป็นเพื่อนกันหน่อยเพิ่ลล หลังไมค์มา
สมาชิกหมายเลข 3038557
เห็นแล้วตกใจ! รถบรรทุกน้ำมันส่งไปลาวผ่านด่านมุกดาหารวันเดียวมากถึง 40 คัน พอรู้สาเหตุก็ถึงบางอ้อ
ที่มา:- https://mgronline.com/local/detail/9690000028239 มุกดาหาร - รถบรรทุกน้ำมันเชื้อเพลิงส่งออกไป สปป.ลาวจำนวนมาก เหตุสะสมเที่ยวค้างมาตั้งแต่เย็นวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ ทำให้รถส่งน้ำมันเข้าลาว
totoonline
หาเพื่อนออกกำลังกายแถวอ่อนนุช
มีเพื่อนคนไหนว่างๆเบื่อๆ ไปวิ่งกันที่สวนหลวง ร 9 กันไหม เราวิ่งกัน2 คน เราเริ่มเบื่อ อยากมีเพื่อนออกกำลังกาย เพิ่มมากขึ้น ช่วงนี้ ว่างและเหงา เลยอยากมีเพื่อน ใครว่างมาออกกำลังกายกัน จะเพศไหน ก็ได้ แอด
xhai
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มาราธอน
หาเพื่อน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนวิ่งสวนหลวง ร.9
มีพี่ๆเพื่อนๆน้องๆ คนไหนมาวิ่งบ่อยชวนผมมาได้นะครับ
ปล.วิ่งคนเดียวเหงามากครับ เลยหาเพื่อนวิ่ง5555
ผมวิ่ง จันทร์ พุธ ศุกร์ อาทิตย์