หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
จังหวัดภูเก็ต
ฟิตเนส
ช่วงนี้มีคนบ่นว่าอ้วนละครับ ฝห้ออกกำลังกายบ้าง ผมก็คิดว่าถึงเวลาต้องออกกำลังกายแล้วสิเรา
จะชวนตีแบต อะไรก็ได้นะครับ หลังเลิกงาน คิดว่าจะออกกำลังกายแค่วิ่งก่อนครับ สถานที่ก็รอบๆศาลากลาง ศาลาประชาคม เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป ในวันจันทร์ถึงศุกร์ครับ
ส่วนเสาร์ อาทิตย์คาดว่าจะไปวิ่งที่สวนหลวงครับ สะดวกตอนเช้าตรู่
อยากมีเพื่อน มีสังคมมากขึ้นครับ :3
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🎀 ออกกำลังกายกันแล้ว 🏃🏻♀️ พาไปพายเรือที่ ☘️ สวนหลวง ร.9 🍃 ชมพระอาทิตย์ตกดินกับแสงสวยๆ กันคะ 💚⭐👍🏻😬
🎀 และแล้วเราก็ได้มาพายเรือสักที 🚣🏻♂️หลังจากที่ได้แต่วิ่งออกกำลังกาย 🏃🏻♀️ ชมสวน ☘️ ชมบรรยากาศโดยรอบสวน 🍃 ถ่ายรูปงานวันรับปริญญาของตัวเอง มางานดอกไม้หน้าหนาวและบางครั้งก็มานั่งปิคนิค วันนี้จะพ
บันทึกรักฟลามิงโก้
สนามกีฬาราชนาวี (บางนา) สามารถเข้าไปวิ่งออกกำลังกายได้ไหมครับ
ตอนเย็นๆจะวิ่งที่ในหมู่บ้าน วันอาทิตย์เช้าตรู่อยากไปวิ่งนอกสถานที่บ้าง เคยไปวิ่งที่สวนหลวง ร.9 แต่ไกลบ้านไปนิด เลยนึกถึง ราชนาวี แต่ไม่รู้ว่าเค้าเปิดให้เข้าไปวิ่งได้ไหมครับ ถ้าเปิด เปิดให้เข้าไปตั้งแต
ชื่อนี้มีคนใช้รึยังครับ
หาเพื่อนตีแบดออกกำลังกายชิว ๆ ครับ
หาเพื่อนตีแบดครับ เล่นไม่ค่อยเก่ง อยากเล่นแต่ไม่มีเพื่อน ตีออกกำลังกายชิว ๆ ครับ ที่อยู่ : แถวถนนราชพฤกษ์ ใกล้กับวงเวียนพระราม 5 ช่วงเวลาที่สะดวก วันเสาร์ - อาทิตย์ หลัง 14.00 น. เป็นต้นไป ที่ทำงาน :
สมาชิกหมายเลข 1699506
ลุงเล่าเรื่อง EP.207: นรกแตกวันศุกร์ หาแว่นตา กับ มือถือไม่เจอแถมเบียดกับหมีควายยักษ์ในรถตู้อีก
ลุงเล่าเรื่อง EP.207: นรกแตกวันศุกร์ หาแว่นตา กับ มือถือไม่เจอแถมเบียดกับหมีควายยักษ์ในรถตู้อีก ตื่นเข้าตี 5 เกือบทุกวัน แว่นตาเป็นสิ่งที่โอกาสต้องหาไม่เจอ ตอนเช้าบ่อยสุด ดันหาแว่นตาไม่เจอ วิ่งขึ้น
คนตื่นลุง
ชม "ดอกกระเจียว" ที่สวนหลวง ร.9 กรุงเทพฯ
หน้าฝนนี้หากไม่สะดวกเดินทางไปชม "ดอกกระเจียว" ไกลถึงจังหวัดชัยภูมิ ไปชม "ดอกกระเจียว" ที่สวนหลวง ร.9 กรุงเทพฯ กันค่ะ "ดอกกระเจียว" สีขาวมีน้อย แทรกด้วยคุณนายตื่นสา
จินดาหรา
กรุงเทพ - เชียงคาน (แบบชมวิว) ไปเส้นไหนดีครับ
กรุงเทพ ไปเชียงคาน ออกจากกรุงเทพ แต่ ประมาณ ตี 03.30- ตี 4.00 ควรวิ่งเส้นไหนครับ -เน้นชมวิว -ไม่สนใจเที่ยว Sky Walk ครับ ไม่ชอบเที่ยวอะไรแบบนั้น -ถึงเชียงคาน ทันถนนคนเดิน ประมาณ 17.00 รบกวนสอบถามนะ
โกอ้วน
เป็นหวัด พอเริ่มหายดีไปตีแบด ขณะที่ตีแบดจะปวดกล้ามเนื้อแขนขามากๆ แขนซ้ายนี่ปวดจี๊ดเลย กลับบ้านไม่ค่อยสบายตัว
เล่นแบดมา 5 ปีแล้ว ตีอาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 4 เกมส์ ( 8 เซ็ท ) วันที่ 3-สค-68 รู้สึกไม่ค่อยสบายไม่ไปว่ายน้ำ น่าจะลืมใส่เสื้อตอนเปิดแอร์นอน พอวันจันทร์ที่ 4 ก็ไปตีเบาๆ เซฟๆกับก๊วนมือหน้าบ้าน ตีแบดผ่อน
สมาชิกหมายเลข 8565490
ถ้าเคยออกกำลังกายจน HR ขึ้นถึง Zone 5 จะเข้าใจว่าทำไมชมพูเป่าปาก
คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม
norapob
หาเพื่อนตีแบด
หาเพื่อน ตีแบด ออกกำลังกายสร้างมิตรภาพ เล่นทุกวัน. 🏸 อังคาร 19:00 - 22.30 🏸 พฤหัส 18:00 - 22.30 🏸 ศุกร์. 19:00 - 22:00. 🏸 อาทิตย์15:00 - 18.00 คอร์ดศูนย์กีฬาสวนหลวง ซอยอ่อนนุช 17 ถนนสุขุมวิท 77 (
สมาชิกหมายเลข 2391993
อยากมีแฟนครับบ ผมเป็นเกย์รับ
เหงามาก อยากมีแฟนครับ อยากได้คนทัศนคติดี ดูแลตัวเองได้ หารค่าเที่ยวกันได้ไม่เอาเปรียบกัน ชวนกันทำกิจกรรมตีแบด วิ่ง ผมอายุ 27 อยู่ชลบุรี ถ้ามีแฟนอยากมีคนที่ทำให้เราพัฒนาไปด้วยกันทั้งคู่ครับ
สมาชิกหมายเลข 1938372
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดภูเก็ต
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนออกกำลังกาย
จะชวนตีแบต อะไรก็ได้นะครับ หลังเลิกงาน คิดว่าจะออกกำลังกายแค่วิ่งก่อนครับ สถานที่ก็รอบๆศาลากลาง ศาลาประชาคม เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป ในวันจันทร์ถึงศุกร์ครับ
ส่วนเสาร์ อาทิตย์คาดว่าจะไปวิ่งที่สวนหลวงครับ สะดวกตอนเช้าตรู่
อยากมีเพื่อน มีสังคมมากขึ้นครับ :3