หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
จังหวัดภูเก็ต
ฟิตเนส
ช่วงนี้มีคนบ่นว่าอ้วนละครับ ฝห้ออกกำลังกายบ้าง ผมก็คิดว่าถึงเวลาต้องออกกำลังกายแล้วสิเรา
จะชวนตีแบต อะไรก็ได้นะครับ หลังเลิกงาน คิดว่าจะออกกำลังกายแค่วิ่งก่อนครับ สถานที่ก็รอบๆศาลากลาง ศาลาประชาคม เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป ในวันจันทร์ถึงศุกร์ครับ
ส่วนเสาร์ อาทิตย์คาดว่าจะไปวิ่งที่สวนหลวงครับ สะดวกตอนเช้าตรู่
อยากมีเพื่อน มีสังคมมากขึ้นครับ :3
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🎀 ออกกำลังกายกันแล้ว 🏃🏻♀️ พาไปพายเรือที่ ☘️ สวนหลวง ร.9 🍃 ชมพระอาทิตย์ตกดินกับแสงสวยๆ กันคะ 💚⭐👍🏻😬
🎀 และแล้วเราก็ได้มาพายเรือสักที 🚣🏻♂️หลังจากที่ได้แต่วิ่งออกกำลังกาย 🏃🏻♀️ ชมสวน ☘️ ชมบรรยากาศโดยรอบสวน 🍃 ถ่ายรูปงานวันรับปริญญาของตัวเอง มางานดอกไม้หน้าหนาวและบางครั้งก็มานั่งปิคนิค วันนี้จะพ
บันทึกรักฟลามิงโก้
สนามกีฬาราชนาวี (บางนา) สามารถเข้าไปวิ่งออกกำลังกายได้ไหมครับ
ตอนเย็นๆจะวิ่งที่ในหมู่บ้าน วันอาทิตย์เช้าตรู่อยากไปวิ่งนอกสถานที่บ้าง เคยไปวิ่งที่สวนหลวง ร.9 แต่ไกลบ้านไปนิด เลยนึกถึง ราชนาวี แต่ไม่รู้ว่าเค้าเปิดให้เข้าไปวิ่งได้ไหมครับ ถ้าเปิด เปิดให้เข้าไปตั้งแต
ชื่อนี้มีคนใช้รึยังครับ
หาเพื่อนตีแบดออกกำลังกายชิว ๆ ครับ
หาเพื่อนตีแบดครับ เล่นไม่ค่อยเก่ง อยากเล่นแต่ไม่มีเพื่อน ตีออกกำลังกายชิว ๆ ครับ ที่อยู่ : แถวถนนราชพฤกษ์ ใกล้กับวงเวียนพระราม 5 ช่วงเวลาที่สะดวก วันเสาร์ - อาทิตย์ หลัง 14.00 น. เป็นต้นไป ที่ทำงาน :
สมาชิกหมายเลข 1699506
วิถีชีวิตตั้งแต่ยังหนุ่มสาว ส่งผลตอน อาวุโส มากน้อยแค่ไหน
เห็นชัดๆ คนแถวบ้าน จบมา เป็นเซลส์ วิ่งหาลูกค้า ทำงานห้องแอร์ ( ขาย ไอที ) ทักษะความรุ้ ไอที ได้จากการทำงาน ไม่ได้จบมาตรง บุคลิก มารยาท ดูสุภาพ ไปทำงานเช้า กลับมืด พอเกษียณ ยังดูไม่แก่เลย เพราะ ร่าง
สมาชิกหมายเลข 7521894
ปรากฎการณ์ เมื่อคนรุ่นใหม่เลิกเข้าผับ หันมาเข้ายิม
ปรากฏการณ์คนรุ่นใหม่กำลังเปลี่ยนเทรนด์จากการไปปาร์ตี้ดึกดื่น มาเป็นการตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อตื่นขึ้นมาสวมรองเท้าผ้าใบแล้วออกไปวิ่งในสวนแต่เช้าตรู่ทำไมหลายคนเห็นเพื่อนลงรูปฟิตเนสแล้ว รู้สึกฮึดอยากลุกไปออก
สมาชิกหมายเลข 8603468
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918
norapob
ตะคริวกินเวลาเล่นแบด
ทุกครั้งเวลาตีแบดหรือตีออกแรงเยอะมากๆ หรือกระโดดขึ้นตบลูกตะคริวจะกินน่องตลอดเลยครับ บางทีแค่ตั้งท่ายืนตบลูกมันก็กินแล้ว เป็นเฉพาะตอนตั้งท่าตบลูกและตอนขึ้นฟาดครับ แต่ตอนวิ่งทั่วสนามก็ปกติเลย สาเหตุเกิด
สมาชิกหมายเลข 6156210
อยากเป็นนักกีฬาแบดมินตันต้องทำไงครับ
ที่ผมมาถามในนี่เผื่อช่วยผมได้ และอาจจะมีโค้ชใกล้ๆอยากรับไปฝึกสอนนะครับ ผมฝึกเล่นแบดมินตันตั้งแต่ อายุ7-8ขวบกับน้าที่ตีแบดอยู่เเล้ว และสมัยนั้นผมยังเด็กและยังหาสิ่งที่ชอบยังไม่ได้เลยรู้แค่เล่นเผื่อออกก
สมาชิกหมายเลข 8449671
เพื่อนหาย เพราะชวนออกกำลังกาย
คุณเคยเจอเพื่อนแบบเราไหม ชวนไปกินอะไรไปได้หมด แต่พอชวนออกกำลังกายเท่านั้นแหละ .....หาย เงียบ..... ไปไม่ได้บ้าง ไม่มีตังบ้าง งง ออกกำลังกายต้องใช้ตังด้วยหรอ ออกไปวิ่ง ไปตีแบตสนามกากๆ ไม่ต้องใช้ตังสั
สมาชิกหมายเลข 3770199
รองเท้ากีฬารุ่นไหนดี
แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน
สมาชิกหมายเลข 9289878
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดภูเก็ต
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนออกกำลังกาย
จะชวนตีแบต อะไรก็ได้นะครับ หลังเลิกงาน คิดว่าจะออกกำลังกายแค่วิ่งก่อนครับ สถานที่ก็รอบๆศาลากลาง ศาลาประชาคม เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป ในวันจันทร์ถึงศุกร์ครับ
ส่วนเสาร์ อาทิตย์คาดว่าจะไปวิ่งที่สวนหลวงครับ สะดวกตอนเช้าตรู่
อยากมีเพื่อน มีสังคมมากขึ้นครับ :3