หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆมีใครที่นอนหลับยากมากๆบ้างคะ ใช้วิธีไหนหรือกินยาอะไรช่วยได้บ้างไหม
กระทู้คำถาม
เราอายุ 29 ปี เป็นคนนอนหลับยากมากๆเลย หลังจากหัวถึงหมอน ต้องใช้เวลา เป็นชม.ๆ ก็ยังไม่หลับ พลิกตัวไปพลิกตัวมาจนเหนื่อย จะมีว่ามีเรื่องกังวลหรือเครียดก็ไม่ใช่ เพื่อนๆมียาตัวไหน หรือผลิตภัณฑ์ ตัวไหนช่วยเรื่องการนอนหลับบ้างไหม แบ่งปันหน่อยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"นอนไม่หลับ "
เราเป็นคนนึงค่ะ ที่กินง่าย อยู่ง่าย เเต่มีปัญหาเรื่องการ นอน มากๆ เรานอนไม่ค่อยหลับ รู้ตัวอีกทีก็เกือบเช้า พลิกไปพลิกมา นอนท่าไหนก็ไม่หลับ เป็นบ่อยมากค่ะ พยายาม
สมาชิกหมายเลข 4168328
ใครเคยสะดุ้งตื่นคืนละ 3-5 ครั้งบ้างคะ
เรามีอาการสะดุ้งตื่นกลางคืนบ่อย ๆค่ะ 2-3 ชม./ครั้ง (ตกคืนละ 3-5ครั้ง) ทุกครั้งที่ตื่นจะเหนื่อย เหมือนหายใจไม่ทัน เป็นติดต่อกันมานาน 4-5 เดือนแล้วค่ะ พอตอนเช้าตื
สมาชิกหมายเลข 6894915
ขอคำแนะนำการนอนหน่อย! นอนไม่หลับเลยย!!
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ อยากจะขอคำแนะนำ หรือเทคนิคการหลับง่ายๆหน่อย นอนไม่หลับเลย ขนาดไม่นอนกลางวัน ก็นอนไม่หลับ ไม่มีอาการง่วงใดๆ นอนปิดไฟ ฝังตัวอยู่บนเตียงก็ไม
สมาชิกหมายเลข 1378878
เป็นคนนอนหลับยากมากก มีวิธีแก้ไขไหมคะ
เป็นคนนอนยากมาก ต่อให้เหนื่อยมาทั้งวันก็หลับยาก เคยพยายามนอนตั้งแต่3ทุ่ม นับแกะไปมา หันไปหันอีกทีตี1แล้ว เป็นปัญหามาก ยิ่งเสียงคนคุยกันยิ่งทำให้นอนไม่หลับ เป็นค
สมาชิกหมายเลข 4038335
นอนไม่หลับ หลับยากทำไงดีคะ
เราอายุ 18 ค่ะ มีปัญหาในการนอนหลับมากๆ นอนไม่หลับเลยค่ะ รู้สึกตัวตลอดทั้งคืนเลย มีเรื่องในหัวเต็มไปหมด พยายามไม่คิดก็ไม่หลับ เปลี่ยนท่านอนก็ยังนอนไม่หลับ หลับยา
สมาชิกหมายเลข 5712846
ที่นอน 6ฟุต วัดยังไงครับ ความกว้าง ยาว หรือ เฉียงๆอะครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับผู้มาตอบนะครับ แฮ่...555
จักรพรรดิแดนรักทหารErosPhoenix
ที่นอนยางพารา/ที่นอนสูญญากาศ ข้อดีข้อเสียต่างกันตรงไหน งบ 3000 ควรเลือกอะไรดี และร้านกลางเมือง กทม. ร้านไหนดีครับ
มีงบ 3000 +ได้ 500 อยากรู้ว่าที่นอนยางพารา หรือ ที่นอนสูญญากาศ ต่างกันตรงไหนอย่างไร แล้วถ้าอยากไปลอง ร้าน กทม. แนวรถไฟฟ้า มีร้านไหนแนะนำมั๊ยครับ
ดุก
มีใครเคยใช้ที่นอน Nooz รุ่น sunny บ้างครับ
ผมเพิ่งตัดสินใช้ซื้อมา เห็นบอกว่า NOOZ SleepTech เป็นผลิตภัณฑ์ที่นอนผสานเทคโนโลยี มาตรฐานละติน – อเมริกา ผลิตจากวัสดุคุณภาพ ในราคาที่จับต้องได้ รุ่น Sunny ผสมผส
สมาชิกหมายเลข 6398797
หมอนแบบไหนนอนสบายที่สุด
1. หมอนขนห่านเทียม 2. หมอนยางพาราเพื่อสุขภาพ 3. หมอนเมมโมรี่โฟม มีอาการปวดคอ นอนไม่สบาย ใครเคยผ่านประสบการณ์หมอนมาหลายชนิด แนะนำหน่อยครับ เหนืออื่นจากนี้ก็ได้นะ
สมาชิกหมายเลข 4109937
รบกวนสอบถามเพื่อนๆ เกี่ยวกับผ้าปูที่นอน หน่อยคะ
ตอนนี้เรากำลังหาผ้าปูที่นอน ที่นุ่ม ลื่น เย็นสบายตัวเวลาสัมผัส อยากได้ผ้าปูที่นอนแบบหลับลืมตื่น (ที่นอนดูดวิญญาณ) เราเคยไปซื้อผ้าปูที่นอนและผ้าห่ม ยี่ห้อ AKEMI
สมาชิกหมายเลข 4116242
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆมีใครที่นอนหลับยากมากๆบ้างคะ ใช้วิธีไหนหรือกินยาอะไรช่วยได้บ้างไหม