เป็นคนที่อารมณ์ร้อน โมโหง่าย อะไรนิดๆหน่อยๆก็หงุดหงิดไปหมด มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง?

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากสวยแบบคนอื่นอ่ะค่ะเพราะว่าเราชอบโดนเปรียบเทียบว่าถ้าลงนํ้าหนักไว้ผมสั้นๆน่าจะสวยเหมือนกันนะเราโดนคํานี่อยู่บ่อยๆเราไม่มั่นใจตอนส่องตัวเองในกระจกเลยเราควรทํายังไงดีคะคือเราอยากสวยใน

คือเราอยากให้เพื่อนๆฟังเรื่องเกี่ยวกับเราสักเล็กน้อยแล้วช่วยแนะนำทางแก้ไขให้เราหน่อยนะคะ คือพอเราเริ่มโตขึ้นเรารู้สึกว่าเราเป็นคนอารมณ์ร้อน ทั้งที่แต่ก่อนไม่เป็นขนาดนี้ อะไรไม่พอใจนิดหน่อยเราก็หงุดหงิ

เป็นคนอารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย ชอบโมโห เหวี่ยง อะไรนิดหน่อยก็ทำให้  อารมณ์เราแปลปวนมาทันที  บางทีคำถามเล็กๆ น้อยๆ เรายังทำให้มีปัญหาเลยเราต้องพบ จิตแพทย์ ไหมคะ เราต้องไปหาหมอไหมทำยังไงให้เราเ

เราเป็นคนโมโห และหัวร้อนง่ายมาก ๆ แต่เราสามารถควบคุมตัวเองได้ ไม่แสดงออกอะไรออกมา  หรือบางทีเจอเรื่องเล็กน้อย ซึ่งมันเป็นเรื่องที่ทำให้เราเกิดจุดเดือดขึ้นมา ก็จะโมโห หงุดหงิดทั้งวัน  แต่เราก

ตั้งเเต่อายุ14ปีมานี่รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์ร้อนมากก ไวต่ออารมณ์มากก หงุดหงิดง่าย เเบบถ้าโมโหนี้เเบบคิดว่าพายุ ตอนเด็กๆไม่เคยเถียงพ่อเเม่เเต่พอตอนนี้เริ่มมีมาบ้างเเล้ว จะควบคุมมันไงดี555

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนหลับยากมากเป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วบางทีใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าจะหลับต้องคิดไปเรื่อยเปื่อย แล้วแบบวันนี้เรานอนไม่หลับ แต่พอเรากำลังจะนอน กำลังจะหลับแล้วแหละค่ะ คนที่บ้านชอบมา

ช่วงนี้เราเจอหลายเหตุการณ์ที่มันไม่ได้เป็นอย่างที่คิดไว้เลย ทั้งเรื่องงาน เรื่องคน หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ อย่างโทรศัพท์ติดต่อใครบางคนไม่ได้ ตอนแรกก็หงุดหงิดมาก รู้สึกว่า “ทำไมต้องมาเจอแบบนี้อีก&

ต้องเล่าก่อน ว่าในตอนนั้นผมอกหักจากถูกแฟนนอกใจ และผมก็เริ่มจากผมได้ทักไปจีบเขาก่อน ตอนแรกๆเราก็เหมือนคู่อื่นๆ คุยกัน ชอบกัน และก็เริ่มพัฒนาความสัมพันธ์มาเรื่อยๆแบบรวดเร็ว เราทั้ง2ต่างอยู่ในวัยทำงานทั้

เช้าวันหนึ่งในห้องเรียน คุณครูมอบหมายให้นักเรียนทุกคนใช้สมุดทำงาน แต่จู่ ๆ คิม กลับหาสมุดไม่เจอ เขาค้นทั้งกระเป๋า ใต้โต๊ะ แม้แต่ในถังขยะก็ยังไม่พบ จนเริ่มหน้าตากังวลและหงุดหงิด “ก็ซื้อใหม่สิ จะ

เรานึกว่าพ่อแม่จะเข้าใจตอนเราบอกแม่ว่า บางทีเวลาพ่อแม่ขึ้นเสียงใส่ เราก็หงุดหงิดเลยเผลอขึ้นเสียงกลับใส่พ่อแม่ และถามว่าพ่อแม่ช่วยควบคุมอารมณ์กับเราได้ไหม แล้ว แมก็ตอบว่าเราไม่มีสิทธิ์ในการโกรธพ่อแม่ ใ