อยากหลับแต่ไม่อยากตายใครเป็นบ้าง

ใครเป็นบ้าง จะข่มตานอนแต่ละคืนแต่ละวันทำมั่ยมันยากเหลือเกีน นอนไม่หลับ ง่วงแต่ก็หลับไม่ลง ยิ่งหลับตายิ่งมีเรื่องให้คิดวนเวียนอยู่ในหัวนี้!!!!!! ใครเป็นบ้างค่ะ ควนจะทำไงดี 🐰🐰🐰 ขอความคิดเห็นน่ะค่ะ ขอบคุ

แก้ปัญหายังไงครับ กินยาตัวไหนที่ช่วยผ่อนคลายแล้วหลับลึกบ้างครับ หรือช่วยในการหลับ หลังๆมาคือ นอนน้อยมากกกกก รู้สึกการ enjoyในชีวิตน้อยลง

เป็นคนคิดมากคิดลบตลอดเวลามีคิดบวกบ้างแต่จะแชร์แต่เรื่องราวดีๆออกไม่แต่การคิดลบจะเป็นสะส่วนใหญ่นิ่งก็คิดขยับก็คิดไม่รู้ว่าคิดอะรัยรู้แต่ว่าทุกข์อยู่ตลอดเวลาหลับก็ยากหลับไม่เคยสนิทชีมันรู้สึกว่าตัวเองแย

รบกวนสอบถามอยากรู้ว่าทำไม การที่เราเป็นทุกข์ เมื่อมีคนมาขอยืมเงินแล้วไม่ให้เค้า (คือมีให้ยืม แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะให้ดีหรือไม่) จะนอนก็นอนไม่หลับ คิดมากกลัวเค้าจะเดือดร้อน สุดท้ายตัดสินใจให้ยืมไป มีหลา

ระหว่างชีวิตที่ต้องเติบโตขึ้นทุกวัน ก็ต้องพบกับความพลัดพราก ทวด ปู่ย่า ตายาย พ่อแม่ที่เป็นที่รัก ต่อสู้ดิ้นรนมีที่ทางเป็นสิบสิบไร่สุดท้ายก็ตาย ทิ้ง สมบัติ จะมีก็ทุกข์ไม่มีก็ทุกข์ เค้าจะหายไปทีละคน แ

คือผมไปเช่าหอพักมาแล้วทีนี้ผมรู้สึกว่าห้องข้างๆผม ชอบทำเสียงดังโดยไม่เกรงใจคนอื่นเลย เดินดังมากดังจนสะเทือนถึงห้องผมเลยเหมือนตั้งใจเดินแบบลงนํ้าหนัก ปิดประตูเสียงดังด้วยทั้งตอนดึกเวลาประมาณ เกือบๆตี2ผ

37. ชยํ เวรํ ปสวติ       ทุกขํ เสติ ปราชิโต       อนุสนฺโต สุขํ เสติ  หิตุวา ชยปราชยํฯ ผู้ชนะย่อมก่อเวร ผู้แพ้ย่อมเป็นทุกข์

ผมยังเศร้าจมปักกับความทุกข์จากความรัก นี่ก็ผ่านมาสองอาทิตย์แล้ว แต่ยังซึมๆคิดมากนอนไม่หลับอยู่ ทำงานก็ไม่เต็มที่ ผมเหงาๆ เหงามาก เลิกงานกลับบ้านไม่มีไรเลยT T เวลานี่เพื่อนๆพี่ๆจะทำไรแก้เครียดกันคับ

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

ตามหัวข้อเลยค่ะ ฝันไม่ดีมาสามสี่คืนจนนอนไม่ได้แล้วนอนเป็นฝันร้ายจนไม่อยากนอนเลยค่ะ คือจะฝันเกี่ยวกับเรื่องตาeๆ ล่าสุดเลยคือเมื่อคืน ฝันว่าตัวเองยืนอยู่หน้าเมรุเผาศพ ยืนมองคนเผาศพไป แต่ไม่รู้นะคะว่าคือ