หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเครียดๆ เพื่อนๆทำอะไรแก้เครียดกันบ้างคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
พยาบาล
ผมยังเศร้าจมปักกับความทุกข์จากความรัก นี่ก็ผ่านมาสองอาทิตย์แล้ว แต่ยังซึมๆคิดมากนอนไม่หลับอยู่ ทำงานก็ไม่เต็มที่ ผมเหงาๆ เหงามาก เลิกงานกลับบ้านไม่มีไรเลยT T เวลานี่เพื่อนๆพี่ๆจะทำไรแก้เครียดกันคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนมีเพื่อนเพศตรงข้ามสนิทมากๆ?
สวัสดีค่ะคือตามชื่อกระทู้เลยเรามีแฟนเป็นผู้หญิงเราเป็นwlw(women love women) แล้วแฟนเรามีเพื่อนเป็นผู้ชายคนหนึ่งค่ะน่าจะเป็นเพื่อนก◌ันมาสองสามปีแล้ววันนึงแฟนเราไปนอนสองต่อสองห้องเดียวกันกับเพื่อนผู้ชาย
สมาชิกหมายเลข 9111747
สล็อต
อย่างเดือนที่ผ่านมาที่เคยบอกว่าเป็นหนี้ครั้งแรกที่แย่ที่สุดคือหนี้จากการพนัน พอมองย้อนไปดูตัวเองเดือนที่แล้วคือชีวิตตกอับมาก อยู่ไม่ได้เครียดตลอดเวลานอนก็หลับๆตื่นๆ จนตอนนี้คิดว่าที่ผ่านมานี่ถือว่าเป็
สมาชิกหมายเลข 9039155
คนขี้เหงา
ผมชื่อป๊อปคับผมเปนเกย์ เพิ่งโดนแฟนบอกเลิกมาคบกันมา5 ผมเจ็บปวดรวดร้าวมาก เคยคิดอกุศเหมือนกัน จมปักกับความทุกข์มาเกือบสองอาทิตย์ ผมยังตัดใจไม่ได้สักที ผมไม่ค่อยมีเพื่อนเลิกงานกลับบ้านนอน นอนก็ต้องพึ่งยา
สมาชิกหมายเลข 939251
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
ขอกำลังใจหน่อยค่ะ
เราจมกับความทุกข์มา2-3เดือนแล้วค่ะ เพราะปัญหาเรื่องยื่นคะแนนเข้ามหาวิทยาลัย แล้วคะแนนน้อย อาจจะต้องไปเรียนที่อื่นทำให้ครอบครัวหาเช้ากินค่ำอย่างเราลำบากมากค่ะ และปัญหากับเพื่อนสนิท เรามีเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 1888051
อยากเลิกคิดมากกับสิ่งที่ยังไม่ได้เกิด
บางทีเราพยายามปล่อยวางแล้วแต่ความคิดแบบนี้มันก็ยังกลับเข้ามาจนบางทีมันทำให้เรารู้สึกแย่ บางทีเก็บไปคิดแล้วเครียดมากจนทนไม่ไหวเลยค่ะ เวลาทำอะไรพลาดเราก็จะจมอยู่กับความผิดพลาดนั้นซ้ำ ๆ กว่าจะเดินต่อไปได
สมาชิกหมายเลข 9098366
จะตีสองแล้ว กับ ความคิดที่มันไม่ยอมหลับ… ใครยังไม่นอนเหมือนผมบ้างครับ?
สวัสดีครับ คือผมนอนไม่หลับอีกแล้วครับ ไม่ใช่ว่ามีเรื่องเครียดอะไรเป็นพิเศษนะ แค่หัวมันไม่ยอมหยุดคิดเฉย ๆ บางทีก็คิดเรื่องงาน บางทีก็คิดเรื่องเก่า ๆ ที่ไม่มีประโยชน์จะคิดแล้ว หรือบางทีแค่คิดว่า “
สมาชิกหมายเลข 6378004
อารมณ์
สวัสดีค่ะพี่ๆหนูจะมาขอคำปรึกษาค่ะ หนูขอแยกเป็น2ส่วนนะค่ะ 1.หนูเป็นคนสมาธิสั้นค่ะ และอารมณ์ไปง่ายกว่าสติค่ะ พอเวลาหนูเจอเรื่องเครียด หรือกดดัน โดยเฉพาะเรื่องเรียน อารมณ์หนูจะไปก่อนในบางครั้ง พออารมณ์ไป
สมาชิกหมายเลข 9024519
ผมคิดมากจะแก้ยังไงดีครับ
พอดีผมพึ่งเปิดเทอมม.4 รู้สึกว่าเครียด เหมือนมีอะไรในใจแต่คิดไม่ออกมามันคืออะไร พอตกกลางคืนจะนอนไม่หลับ อาหารก็ไม่ย่อย อยากร้องไห้ มันเป็นเพราะสาเหตุอะไรครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงดีครับ รบกวนด้วยนะครับ หรื
สมาชิกหมายเลข 1077056
คิดมากจนเครียดเป็นประจำ ควรพบจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยามากกว่าคะ
เดี๋ยวจะเขียนรายละเอียดความคิดมากของตัวเองไว้ข้างล่างนะคะ แต่ที่ตั้งกระทู้คือ ลักษณะแบบนี้ควรพบจิตแพทย์หรือจิตวิทยามากกว่ากัน ที่ถามเพราะ 1.ส่วนตัวอยากเจอจิตแพทย์มากกว่านักจิต เนื่องจากเคยคุยกับ
สมาชิกหมายเลข 6133674
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
พยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเครียดๆ เพื่อนๆทำอะไรแก้เครียดกันบ้างคับ