อยากฟังเรื่องราวของพี่ๆพนักงานออฟฟิศที่มีความสุขค่ะ

ตอนนี้กำลังศึกษาปัญหา Office Syndrome ของพนักงานออฟฟิศวัย 30+ เลยอยากสำรวจความคิดเห็นของคนที่ทำงานออฟฟิศจริง ๆ ว่ามีอาการกันมากแค่ไหน และเกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานเกี่ยวกับการศึกษาเรื่อง Office Syndrome ในพนักงานออฟฟิศวัย 30+ เลยอยากสอบถามประสบการณ์จากคนที่ทำงานออฟฟิศจริง ๆ เพื่อเข้าใจปัญหาและพฤติกรรมการทำงานมากขึ้น อยากขอความคิดเห็นจ

เป็นออฟฟิศศินโดรม และหลังล่างอ่อนแอมาก ตอนนี้เลยออกกำลังเน้นหลังล่าง เลยสงสัยว่ามันจะใช้เวลานานกี่อาทิตย์/เดือน เราถึงจะดีขึ้นแบบเห็นได้ชัดครับ ปล. ออกกำลังหลังล่างอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง สูง 180 หนัก 69

ลองแชร์กันดูนะครับ ผมเชื่อคนที่เล่นพันทิพต้องเป็นกันบ้างแหละ ผมก็อยากรู้เหมือนกันว่ามีวิธีไหน หรือ ยาอะไรที่ช่วยบรรเทาได้บ้าง ??? ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะครับ

ตามหัวข้อเลยคับ สงสัยมานานและ คนชอบพูดถึง/หนังสือชอบแต่งแต่เรื่องราวของพนักงานออฟฟิศตลอด ทำไมอ่ะ พนักงานห้าง/พนักงานโรงงานก็มนุษย์เงินเดือนเหมือนกันนะ ลืมกันไปแล้วหรือยังไง? ผมสงสัยจริงๆคับ

ตอนนี้เพิ่งรักษาได้ 2 วัน ทำอัลตราซาวน์ หมอบอกว่ายได้แต่อย่าเล่นแบดมินตันหนัก ส่วนว่ายน้ำมีท่าไหนที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มบ้าง ใครมีประสบการณ่วยแชร์หน่อยครับ

สวัสดีครับ สอบถามเพื่อนๆพี่ที่ทำงานในออฟฟิศ ถ้ารู้สึกว่ามีความเครียด มีวิธีคลายเครียดอย่างไรบ้างครับ?

เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า

อาการปวดที่คอมาก แล้วจิ้ดไปที่ตาอาการนี้เป็นอาการอะไรครับ ขอบคุณครับ