ใครมีวิธีบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม(Office Syndrome)บ้าง???

สวัสดีค่ะ  คือหนูเป็นนักเรียน ม.ปลาย นะคะ อย่างที่ตั้งกระทู้ไว้คือหนูกำลังทำโคงงานเกี่ยวกับโปรเเกรมช่วยป้องกันออฟฟิศซินโดรมอยู่ค่ะ เเต่ไม่รู้ว่าสิ่งที่กำลังทำมันจะโดดเด่นขึ้นมากว่าสิ่งที่มีอยู่ใน

กระทู้นี้อยากจะมาเล่าประสบการณ์ที่เราได้ทดลองซื้อเครื่องนวดไฟฟ้า จากหลายๆยี่ห้อ ตั้งแต่ราคาถูกไม่กี่ร้อยไปจนถึงราคาหลายพันมาเล่าสู่กันฟัง เผื่อเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆหลายคนค่ะ เรื่องของเรื่องคือเราทำง

ฮาวทู.. เช็กตัวเองง่ายๆ ว่า เป็น "ออฟฟิศซินโดรม" หรือยัง! แล้วอยู่ระดับไหน? เชื่อว่าหลายคนน่าจะคุ้นเคยกับคำว่า ออฟฟิศซินโดรม กันอยู่แล้วใช่มั้ยคะ ไม่ว่าจะทำงานออฟฟิศ เรียนออนไลน์ หรือนั่งหน

ปวดหลัง นั่งนาน เครียดเรื้อรัง ระเบิดเวลาที่ซ่อนอยู่ ‘ออฟฟิศ’ เมื่อ "ออฟฟิศ" กลับกลายเป็นสนามรบของสุขภาพ ทั้ง "ปวดหลัง นั่งนาน เครียดเรื้อรัง" ปัญหาเหล่านี้คือระเบิดเว