หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าปวดเป็น tennis elbow จำเป็นต้องหยุดว่ายไหมครับ
กระทู้สนทนา
ว่ายน้ำ
Office Syndrome
ออกกำลังกาย
ตอนนี้เพิ่งรักษาได้ 2 วัน ทำอัลตราซาวน์ หมอบอกว่ายได้แต่อย่าเล่นแบดมินตันหนัก ส่วนว่ายน้ำมีท่าไหนที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มบ้าง ใครมีประสบการณ่วยแชร์หน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดข้อศอก tennis enblow
ปวดข้อศอก tennis elbow ทำไมรักษาหายอยากคับ ปัจจุบันนี้มีใช้ high power leser กับ ShockWave คลื่นกระแทก วิธีทั้ง2แบบนี้ช่วยได้ดีไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 3839138
นวดไม่หาย? ต้อง “ตรวจโครงสร้างร่างกาย” หาต้นตอปวดเรื้อรัง
คุณเคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมอาการปวดหลัง ปวดคอ-บ่า-ไหล่ ของคุณถึงรักษาไม่หายขาดสักที? ทั้งที่เปลี่ยนหมอนวดมาหลายที่ กินยาจนกัดกระเพาะ หรือทำกายภาพมาแล้วแต่อาการก็กลับมาเป็นอีกในไม่กี่วัน คำตอบอาจไม่ได้
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
ปวดและเจ็บมากเลย รักษาไม่หาย tennis elbow
เนื่องจากไปตัดต้นไม้ประมาณกลางปี 55 คะ และมารู้สึกเจ็บข้อศอกขวาประมาณธ.ค.55 เริ่มรักษาด้วยแพทย์ ม.ค.56 หมอบอกเป็น tennis elbow คะ เดิมให้ยาพร้อมด้วย elbow support ไปรัดเวลาทำงาน ไม่หาย ให้ยาและเพิ่มทำ
NONGDOO
วิเคราะห์โครงสร้างร่างกาย กุญแจสำคัญที่ให้หายปวดถาวร
เลิกแก้ที่ปลายเหตุ! เริ่มต้นที่ "การตรวจโครงสร้างร่างกาย" เพื่อการรักษาที่ยั่งยืน ถ้าเปรียบตัวเราเป็นรถยนต์ หาก "ศูนย์ล้อเบี้ยว" ต่อให้เปลี่ยนยางใหม่กี่ครั้ง ยางก็พังเหมือนเ
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ช่วยแนะนำท่าที่เล่นในยิมเพื่อแก้อาการ office syndrome ด้วยครับ
ตอนนี้เล่นเวทเป็นประจำอยู่ครับ แต่ก็ไม่หายจากอาการ office syndrome ใครมีท่าไหนที่ตรงจุดในการแก้ปัญหาช่วยแนะนำด้วยครับ เท่าที่เคยทำมาแล้วไม่ค่อยได้ผล ทั้งนวด ทั้งโยคะ ว่ายน้ำ
Spartacus
2 ท่าสร้างกล้ามเนื้อคอ เพื่อรักษาและบรรเทา อาการ ปวดคอ คอเคล็ด Office Syndrome - VDO
https://www.youtube.com/watch?v=582hn2xo-SU พอดีมีอาการปวดคอ จากอุบัติเหตุด้วย และ Office Syndrome ด้วย ผมได้มีโอกาศไปคลีนิกกายภาพบำบัด เลยเอาท่าที่ นักกายภาพบำบัดสอน มาสอนต่ออีกทีครับ ซึ่งรักษาอาก
สมาชิกหมายเลข 5214745
สงสัยว่าเป็นหมอนรองกระดูกคอเสื่อม ต้องการเช็คโดย MRI กับการเคลม Bupa
จากการหาข้อมูลในเน็ต ค่อนข้างมั่นใจค่ะว่าน่าจะใช่ แต่เนื่องจากหาหมอประกันสังคมมาตลอด ก็วินิจฉัยว่า office syndrom บ้าง เส้นเอ็นอักเสบเรื้อรังบ้าง ครั้งสุดท้ายหมอบอก tennis elbow เป็นๆ หายๆ มาตลอด ประม
Hyanis
Golfer's elbow เกิดจากสาเหตุอะไร และมีอาการอย่างไรบ้าง
อาการเจ็บศอกด้านในหรือที่เรียกกันว่า Golfer's elbow จะมีอาการคล้ายๆกับโรค Tennis elbow แต่เกิดขึ้
สมาชิกหมายเลข 3460900
วิว กุลวุฒิ ได้เเชมป์ที่มาเลย์เซียโอเพ่น 2026
🏆วิว กุลวุฒิ แก้มือฉี ยู่ฉี ผงาดแชมป์มาเลเซียโอเพ่น 2026 สุดยิ่งใหญ่ 🇹🇭สร้างประวัติศาสตร์ชายเดี่ยวไทยคนแรกซิวถ้วยระดับซูเปอร์ 1000 “วิว” กุลวุฒิ วิทิตศานต์ สร้างหน้าประวัติศาสตร์ให้วงการแ
ToR_GerRarD
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
Office Syndrome
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าปวดเป็น tennis elbow จำเป็นต้องหยุดว่ายไหมครับ