หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะหยุดการคิดมากกังวลเกินเหตุยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
บางทีผมก็วิตกเกินเหตุนะ อย่างร่างกายเป็นอะไรนิดๆหน่อยๆก็กลัวว่าจะเป็นอะไรใหญ่โต คิดถึงขั้นว่าถ้าจะตายจะทำยังไงดี แล้วความคิดผมก้วนเวียนอยู่อย่างนั้นไม่ไปไหนเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรทำยังไงดี เครียดนอนไม่หลับ
คือช่วงนี้เราตกงานแล้วเราไปสมัครงานที่บริษัทหนึ่งเค้าก้อโทรมาบอกสัมภาษณ์ผ่าน ให้ไปตรวจร่างกายตรวจร่างกายเราก้อโอเครปกติดี เค้าก้อเลยบอกว่าจะให้เราเริ่มงานวันที่1 หรือไม่แน่อาจให้เราอบรมก่อน แต่เรายังร
สมาชิกหมายเลข 6594510
ชอบวิตกกังวลแก้ยังไงดี
คือผมเป็นคนคิดมากนะ คิดไปในแนววิตกกังวล ตีตนไปก่อนไข้ กลัวเป็นนู่นเป็นนี่ แต่ส่วนมากจะคิดเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพร่างกายตัวเอง เช่น ชอบคิดว่าเมื่อก่อนมันไม่เป็นหรือไม่เคยเป็น แต่ตอนนี้มันเป็นเหมือนมันเป็
สมาชิกหมายเลข 4359806
มีการวิตกกังวลกับเหตุการที่แย่ๆ จากครอบครัว
สวัสดีค่ะ คือ ขออนุญาติบอกก่อนว่าไม่เคยมาตั้งกระทู้เลย นี่เป็นกระทู้แรก ถ้าพิมพ์ตกหล่นหรือไม่เข้าใจต้องขออภัยด้วยนะคะ เริ่มเรื่องเลย คือเรามีเหตุการที่ทำให้มันเป็นเรื่องใหญ่มากๆซึ่งพ่อแม่เราเสียใจมากๆ
สมาชิกหมายเลข 6513498
รู้สึกตัวเองเป็นคนชอบวิตกกังวล บางทีก็รู้สึกหดหู่และใจสั่นจะแก้ยังไงครับ
จะแก้อาการวิตกจริตยังไงดีครับ ผมเป็นคนชอบคิดมาก กังวลและกลัวในเรื่องที่ยังไม่ได้เกิด บางครั้งผมวิตกจริตถึงขั้นรู้สึกหดหู่ ใจสั่น กลายเป็นรู้สึกไม่มีความสุขไปเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3749181
พ่อเป็นไซโคพาธ ควรทำไง
พ่อเราเป็นคนที่เวลาทะเลาะกับแม่จะใช้ความรุนแรงเเละคิดว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางทุกอย่าง เวลาอารมณ์เสียจะตะคอกบางที้ก็ถึงขั้นทำร้ายร่างกาย บางทีก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลยซึ่งพ่อเรามีพฤติกรรมแบบนี้ตั้งเด
สมาชิกหมายเลข 7995573
🧠 สมองคนวิตกกังวลกับอนาคต ยิ่งคิดยิ่งวนลูป สมองยิ่งเปิดโหมดเตือนภัย ใจยิ่งทุกข์
⚠️ สมองของคนวิตกกังวล มักคิดวนเวียนกับความไม่แน่นอน ของอนาคต ว่าจะเกิดนั้นเกิดนี้ จนสมองไม่สงบซักที . . ปกติสมองของเราไม่ได้อยู่กับปัจจุบันเพียงอย่างเดียว แต่มันสร้างแบบจำลองของอนาคตขึ้นตลอดเวลา คา
เม่าบนยอดดอย
ผมคิดมากไปรึป่าว
แบบเพื่อนในห้องอะ ผมรูัสึกทำไมผมถูกด้อยค่า แบบเราเป็นตัวสำรอง ไม่สำคัญ เพื่อนในห้องผม ก็รูัจักกันมาระดับนึง แต่แบบทำไมเหมือนผมกับใครจะสนิทก็สนิทไม่สุด หรือแบบผมเป๋นคนเฮฮามาก แต่พออย่างงึัผมรู้สึกเหมือ
สมาชิกหมายเลข 7110227
สำหรับคนที่อายุ13ควรจัดการกับการทำร้ายตัวเองหรือวิตกกังวลยังไงดีครับ
ผมกำลังมีปัญหาเรื่องความเครียดสะสมกับความวิตกกังวลแล้วก็การทำร้สยตัวเองครับ ผมเครียดเรื่องโรงเรียน ครอบครัว คนรอบตัว แล้วก็เพื่อนสนิท ผมไม่มีที่ให้เอาไว้ไปปรึกษาเลย พอนึกว่าทุกคนก็มีเครื่องเครียดก็เลย
สมาชิกหมายเลข 9369668
MY GAD
generalized anxiety disorder คือโรคที่เราเป็น มันช่างทรมานที่กังวลไปซะทุกเรื่องในสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต บางทีก็แค่อยากหลับๆไปซะ หนีจากความกังวลนี้ คิดถึงมันทีไรก็หายใจไม่สะดวก เหมือนจะhyperventilati
PNB-green
ใครเคยเป็นต่อมน้ำเหลืองโตตรงไห้ปลาร้าข้างซ้ายบ้างค่ะ
คือ มีอาการปวดคอ บ่าไหล่ มาเป็นเดือนไม่หาย เลยใช่มือนวดบริเวณต้นคอ แล้วเจอก้อน ตรงไหลปลาร้า ข้างซ้าย เลยตัดสินใจไปหาหมอแล้วได้ทำการผ่าตัดปรากฏว่าเจอสองก้อนขนาดไม่เกินหนึ่งเซนต์ก็เลยเกิดความวิตกกังวลว่
สมาชิกหมายเลข 9268912
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะหยุดการคิดมากกังวลเกินเหตุยังไงดีครับ