มีการวิตกกังวลกับเหตุการที่แย่ๆ จากครอบครัว

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องสงสัยจริงๆ ป.ล. ไม่ได้ตั้งใจ ตั้งกระทู้ล่อเป้าใดๆค่ะ เข้าเรื่องกันเลยเนอะ คือ เราสังเกตมาสักระยะแล้ว เวลาเราปวดฉี่แล้วยังไม่สามารถลุกไปเข้าห้องน้ำทันทีได้ (ในห้องเรียนค่ะ บางที

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ถ้ามีเรื่องแย่ๆ ไม่ว่าเยอะหรือน้อย มักจะกลั้นน้ำตาตัวเองไม่ได้ มาหมดเลยเสียงสั่นน้ำตาไหลมาเองทั้งๆที่ไม่อยากร้องไห้ ยิ้งกลั้นก็จะยิ่งจุกอก บางทีสถานการณบางอย่างเราก็ไม่อยากจะร้อ

หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรควิตกกังวล หลังๆเหมือนพ่วงซึมเศร้ามาด้วย ตอนนี้กินยาต้านเศร้า ยาคลายกังวล(เราพยายามเลิกตัวนี้เพราะกลัวติดยานอนหลับ) มาแล้วเป็นปี แต่ก็ยังไม่หาย คือจะมีอาการวิตกกังวลระหว่างวันตอ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ22ปี เดิมทีีเป็นคนที่มีโรครุมเร้าอยู่แล้วเลยทำให้มีอาการวิตกกังวลว่าทำไมตัวเองต้องเป็นโรคนั่นนี่ แต่ความวิตกกังวลตรงนี้ก็จะหายไปเมื่อตอนที่อาการของโรคนั้นๆดีขึ้นครับ รวมถึงเวลาม

เรารู้สึกว่าเรามักจะวิตกกังวลทั้งเรื่องที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นและกำลังเผชิญอยู่ง่ายและมากเลยค่ะ ตัวอย่างเหตุการเช่น -เราเคยลืมหนังสือเรียนวิชาหนึ่งไปรร.พอจะถึงคาบนั้นเราจิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัวเลยลุก

เค้ารู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาด้านการเข้า/วิตกกังวลทาฃสังคมนาะค่ะแล้วก็ไม่ค่อยมีสมาธิ เลยสงสัยว่าเป็นสมาธิหรือsocial anxietyมั้ย อยากลองไปตรวจแต่มันเสียเงินด้วยแล้วก็ต้องคุยกับแม่ด้วยถ้ามันแค่อาการปกติกลั

ขอท้าวความก่อนนะคะ คือเรามีอาการวิตกกังวลและซึมเศร้ามาประมาณ 5 เดือน แต่ไม่ได้หาหมอ ไม่ได้กินยากิน นอนหลับได้ปกติ มีแค่อาการเศร้า อยากร้องไห้ และวิตกกังวลเรื่องงาน  เมื่อ 2 สัปดาห์ที่แล้วเลยไปพบจ

ปกติเป็นคนร่าเริงแต่วิตกกังวลเกินเหตุในบางครั้งพอนอนทีไรในหัวมันคิดทุกเรื่องละคิดตลอดว่าที่ทำไปคนอื่นจะคิดอย่างไรและคิดเหตุการที่จะเกิดต่อไปด้วยว่าจะเป็นอย่างไรจนบางทีรู้สึกจิตตกเป็นบางครั้ง ครับ ควรท

คือต้องยอมรับก่อนเลยว่าเราอยู่ในสังคมที่ดี ครอบครัวที่ดีมาตลอดจริงๆ พ่อแม่ไม่เคยด่าว่าแรงๆ เวลาทำผิดจะตักเตือนอย่างสุภาพ ส่วนเราจะเป็นคนไม่พูดคำหยาบเลย เกรงใจคนอื่นเสมอ มีมารยาท ไม่ทำร้ายจิตใจของใคร