หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่นอนดึกและนอนน้อย กินอาหารเสริมอะไรกันบ้างครับ
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม
ช่วงสองสามเดือนมานี้ ตัวเองทำงานหนักแล้วก็ทำโอทีเกือบๆจะทุกวันเลยครับ กว่าจะถึงบ้านก็ต้องนอนดึก ตื่นมาแล้วอ่อนเพลียมาก ว่าจะหาอาหารเสริมกิน เลยอยากจะมาถามว่าทุกคนที่นอนดึก นอนน้อย กินอาหารเสริมอะไรกันบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิตามินบำรุงสำหรับคนทำงานเยอะ นอนดึก พักผ่อนน้อย ช่วงนี้เบลอ ตื่นมาไม่สดชื่น ควรกินวิตามินตัวไหนดี
วิตามินบำรุงสำหรับคนทำงานเยอะ นอนดึก พักผ่อนน้อย ช่วงนี้เบลอ ตื่นมาไม่สดชื่น ควรกินอาหารเสริมหรือวิตามินตัวไหนดี ที่เห็นผล
สมาชิกหมายเลข 1133914
พลังงานชีวิตน้อย เพลียๆ ทำยังไงดีครับ
อยากสอบถามเพื่อนๆชาวออฟฟิศครับอาการของผมคือ ตื่นเช้า กลับเย็นหรือดึก แล้วพอกลับมันจะเพลียมากแล้วนอนเท่าไหร่ก็รู้สึกไม่หายเพลีย ตื่นมาก็ยังไม่หายเพลีย แต่ผมนอนปร
สมาชิกหมายเลข 3124774
กินอาหารเย็นเร็ว แต่กลางดึกยังหิวอยู่แก้ไงยังไงดีครับ
แต่ก่อนชอบกินมื้อเย็นตอนหลัง 2 ทุ่มมาก แล้วก็ทำให้น้ำหนักขึ้นเอา ขึ้่นเอา หลังๆเลยกินมื้อเย็นให้เร็วขึ้น กินเสร็จก่อน 5 โมง หลังจากนั้นไม่กินอะไรเลยครับ ยกเว้นน
สมาชิกหมายเลข 4033557
นอนยากมากครับ ตอนนี้เริ่มส่งผลเสียต่องาน ผมควรทำไงดี
ปกติเป็นคนนอนยากมากอยู่แล้ว ยิ่งตอนนี้ทำงานเป็นกะครับ พักหลังๆทำงานกลางคืน นอนกลางวัน ก้ไม่ค่อยมีปัญหา แต่ช่วงนี้ได้ลางานประมาณอาทิตย์นึง รักษาตัวเพราะเป็นไข้หว
สมาชิกหมายเลข 3957279
ทำงาน อ่านหนังสือจนดึก มีเวลาพักผ่อนน้อยมาก อยากให้พี่ๆช่วยแนะนำอาหารเสริมหรือวิตามินหน่อยครับ
สวัสดีครับพอดีผม อยากได้อาหารเสริมหรือวิตามินที่ช่วยบำรุงร่างกายและสมองหน่อยครับ เพราะทำงาน อ่านหนังสือจนดึก มีเวลาพักผ่อนน้อยมาก คือ ผมต้องทำงานจนดึก มีเวลานอน
สมาชิกหมายเลข 3718632
มีใครที่อายุมากแล้ว แต่ยังนอนดึกกันอยู่บ้างครับ
ส่วนตัวอายุใกล้เลขสี่ ปัจจุบันนอนประมาณ ตีหนึ่ง ตื่นประมาณแปดโมงเช้า เพราะต้องเคลียงาน+ชอบดูหนัง ฟังเพลงไปเรื่อยเปื่อย ตีหนึ่งนี่คือเลื่อนมานอนเร็วกว่าเดิมแล้ว
สมาชิกหมายเลข 941889
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
มีใครนอนหลับไม่ชอบหนุนหมอนบ้างครับ
คือแฟนผมไม่ชอบหนุนหมอนเวลานอน เลยอยากรู้ว่ามีคนที่ไม่หนุนหมอนเวลานอนเหมือนแฟนผมบ้างมั้ยครับ
ผึ้งน้อยแผลงศร
ขอคำแนะนำเลือกซื้อ"เต็นท์เดินป่า"นำ้หนักไม่มากสำหรับนอน 2 คน ราคานักศึกษาหน่อยครับ
มือใหม่อยากเดินป่าครับ ยังมีอีกหลายอย่างที่ยังไม่ทราบว่าจะเอาอะไรไปอีกนอกจากเสื้อผ้าเต้นท์ถุงนอนครับ ขอรบกวนฝากแนะนำและฝากตัวด้วยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3779850
ทลายโกดังทุนจีน กาแฟ มัทฉะ ปลอม สวม อย ขายออนไลน์ 12 ล้าน
https://youtu.be/WgSGLtSCGrg?si=hKOTIrtibCnwb06J ระวัง มี อย ฉลากไทย ก็ของปลอมจากจีน ทำลายเศรษฐกิจไทย สินค้าที่ถูกต้องตามกฎหมายขายไม่ออก ตำรวจ ปคบ. บุกทลายโกดัง
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่นอนดึกและนอนน้อย กินอาหารเสริมอะไรกันบ้างครับ