หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนนอนน้อยกินอาหารอะไรเพื่อบํารุงสมองเเละสายตากันบ้างครับ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
อาหาร
อาหารมังสวิรัติ
ตามหัวข้อเลยครับ คนที่นอนดึกกินอะไรเพื่อบํารุงสมองเเละสายตากันบ้างครับ เพื่อเป็นเเนวทางในการดูเเลตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารเพื่อสุขภาพที่ทานแล้วช่วยให้มีสมาธิในการทำงานคืออะไร?
อาหารเพื่อสุขภาพที่ทานแล้วช่วยให้มีสมาธิในการทำงานคืออะไร? เพื่อนเลือกทานเป็นอะไรครับ ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 8646035
อาหารบำรุงสมอง ช่วยความจำ
:):)มีอาหารเสริมหรืออาหารชนิดไหนบ้างที่ช่วยบำรุงสมองช่วยเรื่องความจำบ้าง พอดีไม่ชอบกินปลา:*:*
สมาชิกหมายเลข 2863118
มาเเชร์เมนูอาหารเช้าที่ทุกคนทานกันก่อนไปเรียน/ทํางาน กันครับ
ตามหัวข้อเลย อยากทราบว่าเพื่อนๆทานอาหารเช้าอะไรกันบ้างก่อนไปเรียน/ทํางาน ราคาเท่าไหร่ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7920162
วัยเลข3อัพควรทานเมนูไหนแบบไทยๆเพื่อเน้นบำรุงสมองเป็นหลักดีครับ?
ทานแล้วสมองไม่อ่อนเพลีย ไม่ตื้อๆ ทานแล้วคิดอะไรคล่องกว่าเดิม ขอความกรุณาจากผู้รู้ผู้มีประสบการณ์แนะนำหน่อยครับ ขอบคุณมากๆครับ
สมาชิกหมายเลข 924092
อาหารที่กินดึกๆหรือก่อนนอนมีประโยชน์หรือได้บำรุงร่างกายบ้างหรือเปล่า
มีบางแนวคิดว่ากินกลางคืนไม่เกิดประโยชน์อะไรเพราะร่างกายไม่ได้เอาไปใช้ประโยชน์อะไรแล้ว แต่มีอาหารแพงๆหลายอย่างที่เขากินกันก่อนนอนเพื่อบำรุงฟื้นฟูร่างกาย ข้อเท็จจ
สมาชิกหมายเลข 1196068
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
อาหาร
อาหารมังสวิรัติ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนนอนน้อยกินอาหารอะไรเพื่อบํารุงสมองเเละสายตากันบ้างครับ?