อยากผอมทำไงดีค่ะ

กระทู้คำถาม

อยากให้ช่วยแนะนำเรื่องการออกกำลังกายให้หน่อยค่ะพอดีว่าไม่รู้จะเริ่มจากอะไรดี😅🧡

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5470802

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

‘หมึกมันไก่’ จากขายดีจนเจ๊ง สู่ร้านไวรัลแห่งปี บทเรียนหญิงแกร่งที่ล้มไม่ได้

จากกะเพราล้มยักษ์ที่ขายดีแต่ขาดทุน จนกลายเป็น ‘หมึกมันไก่’ ร้านข้าวมันไก่ชื่อดังที่ขายกว่า 2 แสนจานต่อปี ‘ฐิตาภัสร์’ เจ้าของร้านหญิงแกร่งที่ยอมขายทุกอย่างเพื่อเริ่มใหม่อีกครั้ง

parn 256

คน Gen Z ไม่ยอมทำงานในบรรยากาศ Toxic อ่อนไหวต่อการทุจริตคอร์รัปชั่น แล้วอย่างนี้จะทนทำงานที่ไหนได้ครับ ?

ในเมื่อองค์กรไหนๆในประเทศไทย จะมากจะน้อยก็ต้องมีสองสิ่งนี้ พวกคุณจะไปตามหา Work Life Balance จากไหน ?

สมาชิกหมายเลข 7087614

🚨 [เตือนภัยผู้บริโภค] Power Buy shopee online ยอมเปลี่ยนไมโครเวฟมีตำหนิ 2 เครื่องติด แต่ปฏิเสธจ่ายชดเชย 2,000 บาท!

เรียนเพื่อนสมาชิกชาว Pantip ทุกท่าน ดิฉันตัดสินใจโพสต์กระทู้นี้เพื่อแชร์ประสบการณ์ในการสั่งซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าจาก Power Buy (ช่องทางออนไลน์ shopee) เพื่อให้เป็นอุทาหรณ์ถึงปัญหาเชิงระบบที่คุณอาจต้องเผ

valin1999

กลยุทธ์ After You จาก “ชาฟรีในร้าน” สู่ “ชาพร้อมดื่มใน 7-Eleven” — แค่ขายชา ก็ทำเงินได้เป็นร้อยล้าน!

ช่วงนี้ใครแวะ 7-Eleven อาจเห็น “After You Tea” วางขายอยู่ในตู้แช่เย็น ราคา 37 บาท ขนาด 440 มล. มีให้เลือก 2 สูตร — สูตรออริจินัล (ไม่มีน้ำตาล) กับสูตรหวานน้อย รสชาติคือชาฟรีในร้าน

สมาชิกหมายเลข 8912721

การ collab ครั้งแรกของสมาชิกวง bp กับศิลปินฝั่งตะวันตกคู่ไหนที่ทำให้คุณรู้สึกว้าวที่สุดแบบไปร่วมงานกันได้ไงเนี่ย???

1. Lisa เพลง "SG" ร่วมกับ DJ Snake, Megan Thee Stallion & Ozuna 2. Jennie เพลง "One of the girls" ร่วมกับ The Weekend & Lily Rose Depp 3. Rose' เพลง "apt" ร่ว

สมาชิกหมายเลข 8810464

โทร call center ของ true เบอร์ 1242 อย่างไรให้ได้คุยกับเจ้าหน้าที่ึคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ โทรวนไป กดวนไป อย่างไรก็ไม่ได้คุยสักที บางครั้งพวกระบบตอบรับอัตโนมัติที่มีในระบบ ก็ไม่ได้ตอบโจทย์เราทั้งหมด อยากจะติดต่อพนักงานโดยตรง

สมาชิกหมายเลข 4687738

คิดว่าเหล็กดัดใส่ประตู/หน้าต่างบ้าน มีความจำเป็นแค่ไหนในปัจจุบัน

สอบถามสมาชิก คิดว่าเหล็กดัด ประตู/หน้าต่าง ยังมีความจำเป็นมากน้อยแค่ไหน ในบ้านยุคปัจจุบันนี้ โดยเฉพาะบ้านที่ตั้งอยู่ในหมู่บ้าน และระหว่างไม่มีเหล็กดัดเลย กับติดตั้งกล้องวงจรปิดในทุกจุด อย่างไหนดีกว่า

สมาชิกหมายเลข 4989716

สนใจซื้อเงินแท่งเก็บ จะซื้อที่ไหนมีมาตรฐานครับ

ลองเข้าไปดูใน shopee แล้วเทียบกับ เว็บราคาตลาดโลกเป็นเงินบาท วันที่25สค.66 =27 บาทต่อกรัม ร้านใน shopee 25สค.66 ขาย แท่งละ 1kg (ราคาต่อกรัม 33.6บาท) แท่งละ150 g (ราคาต่อกรัม 46.6 บาท) แท่งละ 50

อินเดียน่า

อุโมงค์รถไฟฟ้า วชิรพยาบาล จะซ่อมยังไง ?

ตามข่าวคือ ถมคอนกรีตปิดหน้างานไปแล้วปริมาณมหาศาล แต่ตามข่าวในกลุ่มวิศวะ เหมือนว่าจะต้องเปิดขุดหน้างาน เพื่อทำอุโมงค์ใหม่ โดยที่ไม่ใช้เครื่องขุดเจาะอุโมงค์ แล้วถ้าต้องเปิดหน้างานใหม่ ปริมาณคอนกรีตมหาศา

สมาชิกหมายเลข 830465

เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายนต์ 2567

เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายน 2567 (มีทั้งหมด 4 ข้อ) **คำถาม** ข้อ 1. ในแต่ละวันมีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุกี่คน o 60 คน o 50 คน o 40 คน o 30 คน เฉลย : 6

สมาชิกหมายเลข 3784318

{room_name}

อยากผอมทำไงดีค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ