หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครทานชาเขียวทุกวันบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ชา (Tea)
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ชอบกินชาเขียวปั่นอะเมซอนมากๆค่ะ ตอนนี้จะหยุดกินเพราะต้องการลดน้ำหนัก เเต่พอไม่กินก็อดไม่ได้มีวิธีจริงจังเเละหยุดทานไหมเอ่ย
คือเรานน.67 สูง167
สิ้นปีเเข่งจะลดน้ำหนักกับผู้ชายไว้ ไม่อยากแพ้5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนอ้วนเข้าฟิตเน็ตควรจะปั่นจักรยานหรือลู่วิ่งดี
สวัสดีครัช:) คือผมเป็นคนที่อ้วนมากซึ่งเเรกๆก็ไม่ได้คิดไรมาก เเต่พอนานๆเข้าเริ่มใส่ชุดไม่ได้หาซื้อชุดยากมาก T T ผมเลยตัดสิ้นใจที่จะเข้าฟิตเน็ด ส่วนตัวสูง 192 หนัก 130 ก.ล อายุเเค่ 15 เอง T T เข้าบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 2363877
ถ้ากินชาเขียวอะเมซอน ไม่ใส่น้ำตาล แบบไม่หวาน วันละ1 แก้ว
เคยผอมสุดหนัก 53 แต่ตอนนี้หนัก73 กินยาลดความอ้วนมาเยอะ อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆพี่น้องๆทุกคนว่าควรทำยังไงดี เคยกินชาเขียวอะเมซอนวันละ1แก้ว 3เดือน ลดไป20กว่าโล ควรทำแบบเดิมดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 1036248
ชานมปั่น ชาเขียวปั่น กี่แคลอรี่คะ
วันนี้เกิดอาการอยากกินชานมปั่น หรือ ชาเขียวปั่นของชาชักขึ้นมา เลยอยากทราบแคลอรี่สองอย่างนี้ ยี่ห้อชาชักนะคะ ไม่รู้ว่าเพื่อนๆเคยทานกันหนือเปล่า >< แต่เป็นของยี่ห้ออื่นก็ได้นะคะ อยากได้ข้อมูล
Skayfall
เซลารี่ สุดยอดผักมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพและการฟื้นฟูร่างกาย
ถ้าพูดถึงผักที่มีแคลอรีต่ำจนเกือบเป็นศูนย์ แถมยังมีกากใยสูง ชื่อของเซลารี่ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ แน่นอนค่ะ แต่รู้ไหมคะว่านอกจากเรื่องคุมน้ำหนักแล้ว เขายังมีดีมากกว่านั้นเยอะเลย 1 ดีท็อกซ์ร่างกาย ผิวพรร
CaiJinlian
... รู้สึกร้านชาเขียว (มัทฉะ) ที่ญี่ปุ่น มักไม่ได้แยกประเภท/พันธ์ชา แบบในไทยเลยครับ ...
กระแสดื่มมัทฉะ ในไทยที่ยังคงดีอยู่ ร้านมัทฉะผุดขึ้นมาเยอะมากๆๆ ส่วนตัวก็ทานบ้าง ปกติชงเองเป็นชาเขียวใบมากกว่า แต่จากที่ไปเที่ยวญี่ปุ่นหลายสิบครั้ง ลองมาหลายร้าน พอเข้าร้านที่ไทยก็สงสัย เวลาไปญี่ปุ่น
realp**
สอบถามเรื่องอาหารลดน้ำหนัก + ออกกำลังกายค่ะ
- สูง 167 cm - น้ำหนัก 59 kg. ออกกำลังกายโดยการวิ่ง 5วัน / 1 สัปดาห์ : วิ่งที่สวนลุม ประมาณ 2-3 รอบ (เดิน สลับวิ่ง) โดยเฉลี่ยทุกครั้งที่วัดจากการวิ่งเผาผลาญไปประมาณ 300-400 cl. เองอะค่ะ *** 1 รอบ ใช้
pinky'HaHa
อยากปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนัก
เราสูง167หนัก64หน้าหุ่นแบบ สาวอวบระยะสุดท้ายเราอยากลดน้ำหนักมากอยากลดสักส่วนอยากหุ่นดีเลยตอนนี้เรากำลังเปลี่ยนวิธีการกินคืองดทานของหนักก่อน6โมงแล้วดื่มน้ำวันล่ะ2-3ลิตรเราอยากจะเริ่มลดแบบจริงจังศึกษาดู
สมาชิกหมายเลข 6995503
สงสัยเพื่อนฝากถาม " ถ้าเราถึงขั้นนัวเนียกับผู้ชายแล้ว... แล้วมันมีเหตุผลอะไรที่ผู้ชายจะไม่อยากมี sex กับเรา"
สงสัยเพื่อนฝากถาม " ถ้าเราถึงขั้นนัวเนียกับผู้ชายแล้ว... แล้วมันมีเหตุผลอะไรที่ผู้ชายจะไม่อยากมี sex กับเรา" จากเพื่อนจริงๆไม่ได้เกิดจากเรานะ แค่สงสัยในมุมผู้ชายว่ามีเหตุผลอะไรถึงขั้นนั้นแล้
สมาชิกหมายเลข 6063346
แชร์ประสบการณและถามความเห็น เรื่องโปรเครื่องดื่มปั่นของ Star buck ลด 50%
เรื่องของเรื่องคือผมกับแม่จะไปออกกำลังกายบนห้างเซ็นทรัลปิ่นเกล้า เดินผ่านร้านสตารบัคเห็นคนยืนต่อแถวยาวออกมาเลยเดินเข้าไดู เห็นป้ายเครื่องดื่มปั่นหรือ frappe ลด 50% วันอังคารและพุธ ส่วนเงื่อนไขเวลาไม่แ
สมาชิกหมายเลข 860182
ในแต่ละวัน คุณจ่ายค่ากาแฟ ชานม น้ำหวาน ประมาณเท่าไหร่คะ?
ช่วงนี้กระแสของโยเกิร์ตปั่น และมัทฉะกำลังมาแรง จึงอยากชวนคุยว่าเครื่องดื่มประเภท… ชา-กาแฟต่างๆ น้ำผักผลไม้ น้ำหวาน ฯลฯ ที่คุณดื่มในแต่ละวัน คิดเป็นค่าเสียหายประมาณกี่บาทคะ ? และเครื่องดื่ม
เซี่ยวลี้ปวยตือ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ชา (Tea)
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครทานชาเขียวทุกวันบ้างคะ?
คือเรานน.67 สูง167
สิ้นปีเเข่งจะลดน้ำหนักกับผู้ชายไว้ ไม่อยากแพ้5555