หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินมันเทศเป็นอาหารเช้าได้ไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
ชอบกินมันเทศมากๆค่ะ กินเป็นอาหารเช้าได้ไหมคะ คือกินประมาณ 2-3 หัว ขนาดกลางๆความใหญ่ประมาณ 2-3 นิ้ว กับไข่ต้ม จะอ้วนไหมอะคะ ส่วนผักเรากินมื้อเที่ยงเยอะมาก จนเพื่อนบอกว่าตัวกินผัก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อเที่ยงวันนี้เสิร์ฟความฟินแบบบ้าน ๆ แต่กินแล้วอบอุ่นใจสุด ๆ
มื้อเที่ยงวันนี้เสิร์ฟความฟินแบบบ้าน ๆ แต่กินแล้วอบอุ่นใจสุด ๆ ด้วยเมนู ต้มยำน้ำใสไข่น้ำ หอมกลิ่นสมุนไพร ซดคล่องคอ ตามด้วย ต้มจืดเต้าหู้ไข่ รสละมุนอุ่นท้อง เติมความแซ่บด้วย น้ำพริกกะปิ หอมเข้มข้น กินค
Mhom Utayo Dave
หมูมันยั่ว เลยหลวมตัว ไปหน่อยครับ
มื้อค่ำเรียบง่าย คะน้าหมูกรอบ ชิ้นโต ๆ แฟนอยากกินผัก เลยสั่งมาชิม หมูกรอบฟูๆ ชิ้นโตมาก ก็จัดการคนเดียวเลยครับ ผักกรอบดีไม่เหนียวเลยครับ ร้านนี้รสชาติกำลังพอดี ไม่จัดจ้านเกินไปครับ แกงส้มชะอมไ
สมาชิกหมายเลข 4755513
เมนูไข่ คุณชอบกินแบบไหน เพราะอะไร
เมนูไข่ คุณชอบกินแบบไหน ไข่เจียว(ไข่อย่างเดียว)ไข่เจียวใส่เครื่อง เช่นหมูสับ , แหนมไข่ดาวไข่ต้มไข่คนไข่พะโล้ไข่ยัดไส้ไข่ตุ๋นไข่กระทะ ไข่ลูกเขยไข่ต้มยางมะตูมยำไข่ดองน้ำปลา ไข่ผัดผักฯลฯไข่เค็มไข่ลวกหรื
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ข้าวราดพะแนงหมูเจ 🍛🍖🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้แวะตลาดเช้าได้ พะแนงหมูเจ เป็นกับมาทานกับข้าวสวยที่บ้าน(ต้มไข่เพิ่มด้วย 1 ฟอง) อร่อยมากเลย ❤️ ตบท้ายด้วย เค้กทุบดูไบช็อกโกแลต ของ 7-11 อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
อร่อยมื้อเที่ยงแบบบ้านๆ แต่ฟินขั้นสุด!
อร่อยมื้อเที่ยงแบบบ้านๆ แต่ฟินขั้นสุด! วันนี้จัดเต็มด้วย น้ำพริกกะปิหอมๆ รสจัดจ้าน กินคู่กับ ผักสด กรอบหวานธรรมชาติ ตามด้วย ผัด–ทอดหลายเมนู ที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้มื้ออาหารสนุกขึ้นกว่าเดิม ยังมี
Mhom Utayo Dave
กินข้าวมันปูไข่ต้ม
อ้วนไหมคะ พอดีมีเรียนทุกวันทั้งวันส่วนมากไม่มีเวลาหาทานเอง บางวันก็ทำทานเอง กินข้าวมันปูกับไข่ต้มวันละ 1 มื้อจะอ้วนไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4083202
กินไข่+ผัก จะผอมมั้ย
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนอ้วน น้ำหนัก 95 kg. สส.167 (หนูเป็นสาวสองค่ะ) หนูเล่นฮูล่าฮูปวันละ 20 นาที ตอนเย็น มื้อเช้าหนูกิน --> ไข่ต้ม 2 ฟอง เนื้อไก่ต้ม + ผักต้ม + น้ำ 1 ขวด มื้อเที่ยง --> แซนว
สมาชิกหมายเลข 8269872
ไส้กรอก = ของโปรด แต่ก็มีสารก่อมะเร็ง? กินแค่ไหนถึงเสี่ยง – และมีวิธีกินให้ปลอดภัยมั้ย?
ช่วงนี้หลายคนเริ่มได้ยินว่า “ไส้กรอก – แฮม – เบคอน” คือ processed meat ที่ WHO จัดให้เป็น กลุ่มก่อมะเร็ง (Group 1 carcinogen) ทำให้หลายคนเริ่มกังวล แต่สำหรับคนที่ “เลิกไม
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ว่าด้วยการลีนหุ่น
สวัสดีคับผมอยากทราบว่าสิ่งที่ผมทำถูกมั้ยคับ ผมมีแผนที่จะลดไขมันส่วนเกิน และด้วยผมห่างหายจากการออกกำลังมา6เดือนเนื่องจากปี4ที่รักได้พรากเวลาออกกำลังกายไป ร่างกายพังมาก สิวมาลงพุงเลยคับ ผมเลยมีแผนที่จะด
สมาชิกหมายเลข 2695435
ลดน้ำหนักมาแล้ว7วัน แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลงเลยลงไม่กี่ขีดเองแล้วก็ขึ้นอีก
เราลดน้ำหนักมาแล้ว7วันโดยไม่กินข้าวเลยแต่กินอย่างอื่นแทนเช่น ข้าวเช้า ไข่ต้ม1ฟอง กับ ผักลวก(ไม่กินข้าว) เที่ยง มันต้ม1ลูก เย็น นมเปรี้ยว1ขวด ทำแบบนี้มาหนึ่งอาทิตย์น้ำหนักไม่ขยับไปไหนเลย เริ่
สมาชิกหมายเลข 7127253
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินมันเทศเป็นอาหารเช้าได้ไหม