เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

มีวิธีไหนบ้างห้ามใจไม่ให้กิน

ตามหัวข้อคับคือบอกก่อนนะครับคือ3เดือนที่ผ่านมาผมหักห้ามใจตัวเองได้ว่ากินแค่ใหนพอประมาณถึงลดน้ำหนักจาก113มาถึงตอนนี้ปัจจุบัน89บางครั้งก็87ขึ้นลงอยู่อย่างนี้ครับเป้าหมายของผมคือ70โลแต่ที่ผมจะมาถามคือเข้าเดือนที่4ผมหักห้ามใจตัวเองไม่ค่อยได้.. ยิ่งเบเกอรี่นี้ได้กินแล้วไม่หยุดปากเลยครับจะทำยังไงดีท้อเครียดมาก
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5348021

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่