หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แมลงทอดอ้วนไหมครับ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารว่าง/ของทานเล่น
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
เมนูทอด
พอดีชอบกินแมงสะดิ้งมากๆ แต่กลัวอ้วน มันจะอ้วนไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งงมาก ไข่ดองน้ำปลา ที่เขาฮิตๆกัน กินแล้วไม่เป็นไรเหรอคะ?
เห็นเขากินกันดิบๆ ไม่มีเชื้อโรคหรือพยาธิเหรอ กินแล้วไม่ปวดท้อง ท้องเสีย อาหารเป็นพิษเหรอ จำได้ว่าเคยมีข่าวออกมาเตือนแล้วนะว่ากินแล้วไม่ดีอะ
สมาชิกหมายเลข 5423398
สูง162 หนัก57 ถือว่าอ้วนไหม
สูงประมาณ162-163อะครับ หนัก57กก.บางที58บางทีก็55ปลายๆ (ไม่มีกล้ามซิกแพคเลยถามว่ามันอ้วนไหม บางคนบอกดูอ้วน บางคนบอกไม่อ้วน ดูหุ่นตัวเองดูแล้วก็ไม่ได้ผอมมากแต่ไม่อ้วน ตอนนี้พยายามเล่นเวทให้หุ่นกระ
สมาชิกหมายเลข 3831004
ทานดักแด้แต่ไม่ทอดน้ำมันอ้วนไหม
พอดีเราเป็นคนชอบทานดักแด้มากแต่ช่วงนี้ลดน้ำหนัก แต่เราซื้อดักแด้ที่ยังไม่ทอดติดตู้เย็นไว้ปกติเวลาเรากินเราจะคั่วกับน้ำหรือใส่หม้อทอดไร้น้ำมันจะอ้วนไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4817559
ดักเอ่ยยย ดักแด้ อ้วนๆอวบๆ คั่วสมุนไพร
แหล่งโปรตีนแหล่งอนาคต ค่ะ ดักแด้ไหม โปรตีนสูง รสชาติอร่อยกรุบกรึบหวานมันส์ ปกติจะซื้อตามตลาดนัดที่เขาคั่วมาแล้วจานละ 20 บ. ได้มาน้อยนิดกระจิ๊ดริด เรื่องความสะอาดก็ขอให้มองผ่าน --" คราวนี้มีโอกา
แมวดำสีฟ้า
กินแบบนี้จะผอมมั้ยคะ?
คือเราสงสัยมากค่ะ ว่าถ้าเราไม่ปรุงอาหารเลย ไม่ใส่เกลือไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ผงปรุงรสไม่ใส่ซอสไม่ใส่อะไรเลยลงในกับข้าวหรืออาหารของเรา เช่น ต้มจืดใส่หมูสับ ใส่แค่ผักกับหมูสับอ่ะค่ะ เราอยากรู้ว่ามันจะช่วยให้
สมาชิกหมายเลข 5104163
ทำไมถึงชอบ กินไก่ทอดผู้พัน กันครับ
ทำไมถึงชอบกินไก่ทอดผู้พัน KFC กันครับ สงสัยตัวเองมาก พยายามงดของทอด แต่ตะบะแตกทุกที ที่ผ่านร้านไก่ทอด KFC ผมพยายามลดน้ำหนักแล้วนะ พอลดลงมาได้ มันจะมีชีทเดย์ไง ก็ไปใจแตกกับไก่ทอดร้านนี้ตลอดเลย เมื่อว
สมาชิกหมายเลข 4755513
ผลข้างเคียงการทำ IF ใครเป็นบ้าง แล้วแก้ยังไง
คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p
สมาชิกหมายเลข 4347058
รายการ ครัวคุณต๋อย 28 ส.ค. 68 ก๋วยเตี๋ยวไก่ l แพกุ้งฝอยทอด
รายการ ครัวคุณต๋อยวันพฤหัสบดีที่ 28 สิงหาคม 2568 พบกับ อร่อยแถวนี้ ก๋วยเตี๋ยวไก่ ร้าน ผอ. ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระรสเด็ดBy ลุงอ้วน(เสรีไทย) ดูย้อนหลังhttps://www.youtube.com/watch?v=CcYk4CA-hTs แพกุ้งฝอยทอด
CHsoji86
แหล่งโปรตีนคุณภาพเพื่อผู้สูงอายุ ฟื้นฟูกระดูกและกล้ามเนื้อ
ผู้สูงอายุยังมีความต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนไม่ลดน้อยลงไปจากวัยหนุ่มสาว บางครั้งอาจจะต้องการเพิ่มมากขึ้นด้วยซ้ำ ซึ่งผู้สูงอายุควรได้รับโปรตีน 1-1.2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวันจึงจะเพียงพอต่อ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
6 เมนูโปรตีนสูง อร่อย หากินง่าย สำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบเนื้อแดง!
สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารว่าง/ของทานเล่น
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
เมนูทอด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แมลงทอดอ้วนไหมครับ ?