เป็นไขมันสะสมในตับ ... ถ้าทานสลัดควรเลือกสูตร น้ำสลัด ไขมัน 0% หรือ น้ำตาล 0%

ผมเป็นคนค่อนข้างเข้าข่ายคนอ้วนครับ ต้องการจะลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ผมอยากจะทราบว่า ถ้าเล่นเวท โดยเฉพาะอย่างยิ่งโภชนาการอาหารเนี้ย เช้าทาน ขนมปัง ไข่ไก่ต้ม เที่ยงทาน สลัดผัก หน้าอกไก่ นมไขมัน 0%

เมื่อเรารับคาร์ปเข้าสู่ร่างกาย ขั้นตอนคือประมาณนี้เปล่าคะ เปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาล จากนั้นอินซูลินจะหลั่งออกมา เพื่อควบคุมระดับน้ำตาล แล้วขั้นตอนหลังจากนี้คือ เอาน้ำตา่ลพวกนี้ไปสะสมในรูปของไกลโครเจนก่อนใ

ประเทศไทย ควรอย่างยิ่ง ที่จะรณรงค์ให้ประชาชนทุกช่วงวัย รวมถึง วัยรุ่น (Teenagers) ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการเน้นการคัดกรองความเสี่ยงตามวัย .ปัจจ