สาเหตุข้อที่ 1 ปัญหาอ้วนลงพุง ไขมันสะสมที่ช่องท้องมาก ไขมันเหล่านี้จะเข้าไปเกาะตามตับและตับอ่อน เมื่อไขมันไปพอกตับอ่อน จะทำให้การผลิตอินซูลินผิดปกติ หรือเกิดภาวะดื้ออินซูลิน น้ำตาลในเลือดจึงสูง เบาหวานจึงเกิด ส่วนเรื่องความดัน ไขมันในช่องท้องจะปล่อยสารอักเสบออกมากระตุ้นให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบลง ส่งผลให้ความดันสูงขึ้น
สาเหตุข้อที่ 2 ความเสื่อมตามวัย
หลอดเลือดแข็งตัว สูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้หัวใจต้องใช้แรงบีบตัวสูงขึ้นเพื่อส่งเลือดไปเลี้ยงร่างกาย ความดันจึงพุ่งสูงแม้จะตัวผอม
ตับอ่อนก็ยังมาล้าอีก ตับอ่อนที่ทำงานมาหลายสิบปีอาจจะผลิตอินซูลินได้น้อยลงตามธรรมชาติ ทำให้คุมน้ำตาลได้ไม่ดีเท่าเดิม
สาเหตุข้อที่ 3 คนแก่ส่วนใหญ่มักจะกล้ามเนื้อลีบลง กล้ามเนื้อคือแหล่งเผาผลาญน้ำตาลที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย พอไม่มีกล้ามเนื้อช่วยดึงน้ำตาลไปใช้ ต่อให้กินข้าวเท่าเดิม แต่น้ำตาลก็เหลือค้างในเลือดสูงขึ้นจนกลายเป็นเบาหวานได้ง่ายกว่าคนหนุ่มสาวที่มีกล้ามเนื้อแน่นๆ
สาเหตุข้อที่ 4 พันธุกรรม บางคนดูแลตัวเองดีมาก ผอม เพรียว แต่ที่บ้านเป็นกันทั้งตระกูล แบบนี้คือ "ยีนส์" กำหนดมาครับ ทำให้ร่างกายจัดการกับน้ำตาลหรือเกลือโซเดียมได้ไม่ดีเท่าคนอื่น
สาเหตุข้อที่ 5 คนที่ชอบทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงแต่ไม่อิ่มตัว เช่น กาแฟใส่นมข้นหวาน ขนมทองหยิบทองหยอด หรือข้าวขาวนุ่มๆ ในปริมาณมาก อาหารพวกนี้ไปเพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรงแต่ไม่ได้ทำให้ดูอ้วนขึ้นชัดเจนในทันที แม้จะดูผอม แต่ภายในเต็มไปด้วยโรค
เห็นคนสูงวัยหลายคน ยืนรับยาคุมความดัน ไขมัน เบาหวาน ทั้งๆ ที่ดูแล้วก็ไม่ได้อ้วน เป็นเพราะอะไร ?
สาเหตุข้อที่ 1 ปัญหาอ้วนลงพุง ไขมันสะสมที่ช่องท้องมาก ไขมันเหล่านี้จะเข้าไปเกาะตามตับและตับอ่อน เมื่อไขมันไปพอกตับอ่อน จะทำให้การผลิตอินซูลินผิดปกติ หรือเกิดภาวะดื้ออินซูลิน น้ำตาลในเลือดจึงสูง เบาหวานจึงเกิด ส่วนเรื่องความดัน ไขมันในช่องท้องจะปล่อยสารอักเสบออกมากระตุ้นให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบลง ส่งผลให้ความดันสูงขึ้น
สาเหตุข้อที่ 2 ความเสื่อมตามวัย หลอดเลือดแข็งตัว สูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้หัวใจต้องใช้แรงบีบตัวสูงขึ้นเพื่อส่งเลือดไปเลี้ยงร่างกาย ความดันจึงพุ่งสูงแม้จะตัวผอม ตับอ่อนก็ยังมาล้าอีก ตับอ่อนที่ทำงานมาหลายสิบปีอาจจะผลิตอินซูลินได้น้อยลงตามธรรมชาติ ทำให้คุมน้ำตาลได้ไม่ดีเท่าเดิม
สาเหตุข้อที่ 3 คนแก่ส่วนใหญ่มักจะกล้ามเนื้อลีบลง กล้ามเนื้อคือแหล่งเผาผลาญน้ำตาลที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย พอไม่มีกล้ามเนื้อช่วยดึงน้ำตาลไปใช้ ต่อให้กินข้าวเท่าเดิม แต่น้ำตาลก็เหลือค้างในเลือดสูงขึ้นจนกลายเป็นเบาหวานได้ง่ายกว่าคนหนุ่มสาวที่มีกล้ามเนื้อแน่นๆ
สาเหตุข้อที่ 4 พันธุกรรม บางคนดูแลตัวเองดีมาก ผอม เพรียว แต่ที่บ้านเป็นกันทั้งตระกูล แบบนี้คือ "ยีนส์" กำหนดมาครับ ทำให้ร่างกายจัดการกับน้ำตาลหรือเกลือโซเดียมได้ไม่ดีเท่าคนอื่น
สาเหตุข้อที่ 5 คนที่ชอบทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงแต่ไม่อิ่มตัว เช่น กาแฟใส่นมข้นหวาน ขนมทองหยิบทองหยอด หรือข้าวขาวนุ่มๆ ในปริมาณมาก อาหารพวกนี้ไปเพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรงแต่ไม่ได้ทำให้ดูอ้วนขึ้นชัดเจนในทันที แม้จะดูผอม แต่ภายในเต็มไปด้วยโรค