หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การออกกำลังกายของกีฬาฟุตซอล
กระทู้คำถาม
ฟุตซอล
ออกกำลังกาย
กีฬา
คือตอนนี้ผมกำลังทำงานวิชา IS และผมก็สนใจในการออกกำลังกายของกีฬาฟุตซอลครับ ผมจึงค้นหาใน GOOGLE แต่ก็พบแต่ของกีฬาฟุตบอลอะครับ
ผมจึงขอมาถามผู้รู้หรือนักกีฬาฟุตซอลหน่อยครับว่าท่าออกกำลังกายที่เหมาะและนักกีฬาฟุตซอลควรเล่นต้องเล่นท่าอะไรบ้างครับ (ขอชื่อท่าออกกำลังกายภาษาไทยนะครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำท่าออกกำลังกายหน่อยครับ
คือช่วงนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากถามคนที่พอจะรู้ว่าผมต้องออกท่าไหนอ่าครับ(ต้องออกกำลังกายที่บ้าน ห้องก็ไม่ได้กว้างมาก) ส่วนมากจะหัวนมแหลม มีพุง แล้วก็ต้นขานิดหน
สมาชิกหมายเลข 6918986
ขอสอบถามนักกีฬาหรือคนที่เล่นกีฬา powerlifting ครับมามีโปรแกรมซ้อมยังไง
พอดีผมเป็นมือใหม่อยากเริ่มเล่น powerlifting เลยอยากทราบโปรแกรมการฝึกซ้อมการออกกำลังกายของทั้งสัปดาห์ครับว่าซ้อมท่าไหนวันไหนบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8626680
อยากเเข่งเพาะกาครับ (ฉบับคนไม่เคยออกกำลัง)
สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 17 ปีครับ อยากลงเเข่งเพาะกายสักครั้งในชีวิตครับ เเต่เป็นคนไม่เคยออกกำลังกายเลยครับ รูปร่างก็อ้้วนลงพุง เเขนย้วย ประมาณนั้นครั
สมาชิกหมายเลข 7902941
อยากเก่งฟุตซอลเก่งต้องทำไงครับ
ตามหัวเรื่องเลยครับ คือผมอยากจะเก่งฟุตซอลเหมือนคนอื่นเค้ามั่งอ่ะครับ เวลาส่งแต่ละทีบอลยังเซไปทางอื่นเลยครับ ขอคำแนะนำการซ้อมฟุตซอลหน่อยครับ ผมมีเวลาซ้อมช่วงเช้า
สมาชิกหมายเลข 2174035
อยากเรียนว่ายน้ำครับ
ผมอายุ 28 แล้วครับ อยากเรียนไว้เพื่อออกกำลังกายครับ ปกติคือว่ายน้ำได้แต่ท่าไม่ถูกต้อง เวลาไปว่ายที่มีคนเยอะก็เลยรู้สึกไม่มั่นใจครับ (เหตุผลอาจดูตลกไปหน่อย) ก็เล
สมาชิกหมายเลข 2277725
กัปตันช้าง กฤษดาเป็นแฟนกับปิยะนุชหรอ?
คือสงสัยอยู่ค่ะใครรู้ช่วยตอบทีรู้ค่ะว่ามันเป็น เรื่องส่วนตัวแต่ก็ยังอยากรู้เรียกง่ายๆว่า:) อ่ะช่วยตอบทีนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3808930
knee support แบบไหน ของยี่ห้ออะไรดี
ผมเป็นคนเล่นกีฬาคับ ไม่บ่อยมาก สัปดาห์ละประมาณ1-2ครั้ง เตะฟุตบอล และฟุตซอลคับ แต่อยากถนอนเข่าคับ เพราะบางที่เล่นก็รู้สึกปวดเข่าบ้าง อยากได้คำแนะนำหน่อยคับ ว่าคว
สมาชิกหมายเลข 1103017
ทำความรู้จักเทพคนใหม่ ‘มูฮัมหมัด’…ฟุตซอลคือใบเบิกทางของชีวิต
วันศุกร์ที่๒๗กันยายนนี้ เจอฝรั่งเศส เวลา๑๙.๓๐น. ช่อง T Sports กดเลข๗ ถ่ายทอดสด ตามเชียร์ทีมไทยกัน .................................. รู้จักเทพคนใหม่ ‘มูฮัมหมัด’
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เชียร์สด ! BWF Thomas & Uber Cup Finals 2026 : รอบแบ่งกลุ่ม Day 3 [26 เม.ย. 69] (คู่แรก 13.30 น.)
• Website : https://www.badmintonasia.org/ • Website : https://badmintonasia.org/calendar/badminton-asia-championships-2026-2/ • Facebook : https://www.facebook
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! BWF Thomas & Uber Cup Finals 2026 : รอบก่อนรองชนะเลิศ Thomas Cup 2026 [1 พ.ค. 69] (คู่แรก 15.00 น.)
• Website : https://www.badmintonasia.org/ • Website : https://badmintonasia.org/calendar/badminton-asia-championships-2026-2/ • Facebook : https://www.facebook
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตซอล
ออกกำลังกาย
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การออกกำลังกายของกีฬาฟุตซอล
ผมจึงขอมาถามผู้รู้หรือนักกีฬาฟุตซอลหน่อยครับว่าท่าออกกำลังกายที่เหมาะและนักกีฬาฟุตซอลควรเล่นต้องเล่นท่าอะไรบ้างครับ (ขอชื่อท่าออกกำลังกายภาษาไทยนะครับ)