หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การออกกำลังกายของกีฬาฟุตซอล
กระทู้คำถาม
ฟุตซอล
ออกกำลังกาย
กีฬา
คือตอนนี้ผมกำลังทำงานวิชา IS และผมก็สนใจในการออกกำลังกายของกีฬาฟุตซอลครับ ผมจึงค้นหาใน GOOGLE แต่ก็พบแต่ของกีฬาฟุตบอลอะครับ
ผมจึงขอมาถามผู้รู้หรือนักกีฬาฟุตซอลหน่อยครับว่าท่าออกกำลังกายที่เหมาะและนักกีฬาฟุตซอลควรเล่นต้องเล่นท่าอะไรบ้างครับ (ขอชื่อท่าออกกำลังกายภาษาไทยนะครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำท่าออกกำลังกายหน่อยครับ
คือช่วงนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากถามคนที่พอจะรู้ว่าผมต้องออกท่าไหนอ่าครับ(ต้องออกกำลังกายที่บ้าน ห้องก็ไม่ได้กว้างมาก) ส่วนมากจะหัวนมแหลม มีพุง แล้วก็ต้นขานิดหน
สมาชิกหมายเลข 6918986
ขอสอบถามนักกีฬาหรือคนที่เล่นกีฬา powerlifting ครับมามีโปรแกรมซ้อมยังไง
พอดีผมเป็นมือใหม่อยากเริ่มเล่น powerlifting เลยอยากทราบโปรแกรมการฝึกซ้อมการออกกำลังกายของทั้งสัปดาห์ครับว่าซ้อมท่าไหนวันไหนบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8626680
อยากเเข่งเพาะกาครับ (ฉบับคนไม่เคยออกกำลัง)
สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 17 ปีครับ อยากลงเเข่งเพาะกายสักครั้งในชีวิตครับ เเต่เป็นคนไม่เคยออกกำลังกายเลยครับ รูปร่างก็อ้้วนลงพุง เเขนย้วย ประมาณนั้นครั
สมาชิกหมายเลข 7902941
อยากเก่งฟุตซอลเก่งต้องทำไงครับ
ตามหัวเรื่องเลยครับ คือผมอยากจะเก่งฟุตซอลเหมือนคนอื่นเค้ามั่งอ่ะครับ เวลาส่งแต่ละทีบอลยังเซไปทางอื่นเลยครับ ขอคำแนะนำการซ้อมฟุตซอลหน่อยครับ ผมมีเวลาซ้อมช่วงเช้า
สมาชิกหมายเลข 2174035
อยากเรียนว่ายน้ำครับ
ผมอายุ 28 แล้วครับ อยากเรียนไว้เพื่อออกกำลังกายครับ ปกติคือว่ายน้ำได้แต่ท่าไม่ถูกต้อง เวลาไปว่ายที่มีคนเยอะก็เลยรู้สึกไม่มั่นใจครับ (เหตุผลอาจดูตลกไปหน่อย) ก็เล
สมาชิกหมายเลข 2277725
Raphinha ราฟินย่า Brazil เก่งไหมคะ
ทำไมไม่คมเลย ขัดใจแม่ช้อย แต่เหมาะกับตำแหน่งกลาง ไม่ริมเส้น
เซเลเซา
ออสเตรเลียมาอยู่ในอาเซียนตั้งแต่เมื่อไหร่ครับ
ทีมออสฯ ฟุตซอลมาอยู่ในอาเซียนตั้งแต่เมื่อไหร่ครับ ขอบคุณครับ
billy26
อยากรู้เรทเงินเดือนนักฟุตซอลไทย ใครพอทราบ มาแชร์กันค่ะ
เมื่อก่อนก็ไม่ค่อยได้ติดตามผลงานนักฟุตซอลไทยเท่าไหร่ เอาง่ายคือตามแต่ฟุตบอล พอช่วงบอลไทยจะไปมวยโลกก็เลยไม่อยากติดตามกีฬาของไทย ตอนนั้นมันหดหู่สุดๆ แต่พอมาดูตอนช
สมาชิกหมายเลข 878842
เชียร์สด ! แบดมินตัน SATHIO GROUP Australian Badminton Open 2026 : รอบรองชนะเลิศ (13 มิ.ย. 69) (คู่แรก 9.00 น.)
• Website : https://ausbadmintonopen.com/ • facebook : https://www.facebook.com/AusBadOpen/ • facebook : https://www.facebook.com/BadmintonAustralia/ • ระดับของ
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! แบดมินตัน SATHIO GROUP Australian Badminton Open 2026 : รอบชิงชนะเลิศ (14 มิ.ย. 69) (คู่แรก 10.00 น.)
• Website : https://ausbadmintonopen.com/ • facebook : https://www.facebook.com/AusBadOpen/ • facebook : https://www.facebook.com/BadmintonAustralia/ • ระดับของ
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตซอล
ออกกำลังกาย
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การออกกำลังกายของกีฬาฟุตซอล
ผมจึงขอมาถามผู้รู้หรือนักกีฬาฟุตซอลหน่อยครับว่าท่าออกกำลังกายที่เหมาะและนักกีฬาฟุตซอลควรเล่นต้องเล่นท่าอะไรบ้างครับ (ขอชื่อท่าออกกำลังกายภาษาไทยนะครับ)