ลดพุงเล่นฮูลาฮูปได้ไหม?

นึกภาพตามคนไม่ออกกำลัง กินแซบทุกอย่าง พุงจะกลมๆ พุงยื่นล้ำหน้าออกมาเยอะ พอเริ่มออกกำลัง พุงยุบลง ยุบลง พอออกกำลังมาถึงจุดนึง ที่เริ่มคุมอาหาร กินของมีประโยชน์ พุงหมาน้อย หมาใหญ่ จะเริ่มหายไปตอนนี้ตรงก

คือเราหนัก 69 กิโล ก่อนเล่นก็ลดเหลือ 65 ไปแล้ว บอกเลย ตอนหนัก 67-69 ใส่กระโปรงนักเรียนคับ ตอนช่วงบ่ายๆ หลังทานข้าวเที่ยงค่ะ แต่พอเล่นฮูลาฮูปได้สองวัน ตอนนั้นน้ำหนักก็ประมาณ 65-66 กระโปรงนักเรียนนี่คั

เคยสงสัยมานานแล้วค่ะ ระหว่าง ผู้หญิง กับ ผู้ชาย ที่ลงพุง มันแตกต่างกัน ผู้หญิงนี่จะแบบว่า ย้วยๆ เป็นชั้นๆ นุ่มนิ่ม พอจะนึกออก ว่ามันคงประกอบไปด้วยชั้นไขมัน พอกพูน แต่สำหรับผู้ชายนี่สิ ลงพุงแบบว่า กลม

https://www.youtube.com/watch?v=gQ8yATPZJZ0 เรื่อง: มารู้จัก...ไข่ไก่ บทคัดย่อ:         หลายคนที่ตั้งข้อสงสัยเรื่องการรับประทานไข่ไก่ในแต่ละวันว่าจริง ๆ&n

......ไม่มีรูปนะคะ ไว้พุงยุบเมื่อไหร่จะมาพลีชีพให้ดู จะพยายามอธิบายให้เห็นภาพ คือเนื้อบริเวณเอวสองข้างซ้าย ขวา มันยุบลงอย่างเห็นได้ชัด แต่เนื้อบริเวณท้องตรงกลางเหมือนจะคงอยู่ ไม่ยุบตาม การออกกำลังกาย

ออกกำลังกายแทบทุกวันเลยค่ะออกวันละ1ชั่วโมง พุงยุบลงลองจับแล้วมันแข็งๆแต่ยังมีนิ่มๆเหมือนไขมันอยู่อะค่ะเมื่อวานลองชั่งน้ำหนักๆไม่ลดลงเลยเท่าเดิมTT คุมอาหารทานแค่มื้อเช้า มื้อกลางวันกินแค่นม มื้อเย็นไม่

คือไปฉีดปากวันที่18ที่ผ่านมานี้เองค่ะ ปัจจุบัน11วันแล้ว ปากยุบลงเหมือนไม่ได้ฉีดค่ะ ฉีดกล่องดำ ตอนครบ1สัปดาห์ ปากยุบลงมากๆ เริ่มกังวลแล้ว เพราะชอบทรง ตอนที่ยังบวมๆ เราบวมน้อยมากกก ไม่ค่อยช้ำด้วย ยุบล

คือแฟนเราแต่ก่อนเขาหน้าตาดี รูปร่างดี แต่คบกันมาหลายปี ตอนนี้เขาหนัก100+ หัวก็ล้าน ปากก็เหม็น ไขมันเป็นชั้นๆที่พุง ท้องก็แตกลาย พุงก็ยื่น ตัวก็เหม็นเปรี้ยว เขาคะยั้นคะยอจะมีอะไรด้วย แต่เราไม่มีอารมร่ว

ตามหัวข้อเลยค่ะ หลายคนบอกเราไม่อ้วนหุ่นดีด้วยซ้ำ แต่เราว่าเราอ้วนง่ะTT มีแก้มพอประมาณ เหนียงนิดหน่อย(หน้าค้อนข้างกลมค่ะ555) แขนมีไขมันพอประมาณค่ะ มีพุงอยู่หน่อยย (มีรอยพับที่พุงสองเส้นด้วยค่ะ ฮืออ😭TT)