ถามคนเล่นฮูลาฮูปเพื่อลดน้ำหนักค่ะ

คือเราหนัก 69 กิโล

ก่อนเล่นก็ลดเหลือ 65 ไปแล้ว
บอกเลย ตอนหนัก 67-69 ใส่กระโปรงนักเรียนคับ ตอนช่วงบ่ายๆ หลังทานข้าวเที่ยงค่ะ
แต่พอเล่นฮูลาฮูปได้สองวัน ตอนนั้นน้ำหนักก็ประมาณ 65-66
กระโปรงนักเรียนนี่คับตั้งแต่เช้ายันเย็นเลย

ก็เลยอยากถามผู้รู้ว่า เล่นฮูลาฮูปไม่ตรงจุด แบบ เราอาจจะเล่นสูงไปหน่อย ตรงประมาณเอว
มีผลทำให้ไขมันโดนปลิ้นไปอยู่ตรงพุงหรือเปล่าคะ

แล้วเขาจำเป็นไหม ว่านี่นะต้องเล่นให้ตรงกับสะโพก พุงจะได้ยุบ อะไรประมาณนี้มั้ย ?