ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ขอบคุณครับ

ช่วยเล่าที่ เกตเวย์ หน่อยครับเพราะว่าจะไปสมัครเเต่ลังเลกลัวเปลืองตังฟรี

หนูเป็นคนตื่นเช้าค่ะ และชอบไปถึงที่ทำงานประมาณ 7.30 น. แน่นอนละว่าหนูต้องสนใจเรื่องออกกำลังกายอย่างจริงจัง เพระาค่อนข้างปล่อยตัว และอีกอย่างหนูตื่น ตี 5 ประจำ หนูขอความคิดเห็นหน่อยคะ ว่าจะเข้า Gym ไห

ท่านใดพอจะมีเทรนเนอร์ที่ jett fitness สาขา silom connect แนะนำมั้ยครับ เน้นไปที่ลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ขอบคุณมากครับ

อยากทราบระบบการจ่ายเงินของ Personal Trainer อะครับ พอดีกำลังจะเปิดฟิตเนส แต่ไม่ทราบว่าถ้ามีลูกค้าต้องการใช้ PT เราจะแบ่งจ่ายยังไง เลยอยากได้ข้อมูลอ้างอิงจากฟิตเนสตามห้าง หรือคำแนะนำจาก PT อะครับ จะได้

รบกวนถามทุกท่านนะคะ คือ พยายามหาสถานที่ weight training เน้นสร้างกล้ามเนื้ออย่างจริงจัง มาหลายวันแล้ว ยังไม่เจอสักที เป้าหมายคือ ต้องการสร้างกล้ามเนื้อเน้นเห็นกล้ามชัดๆน่ะคะ ปัจจุบันก็เป็นสมาชิก

ตอนนี้เป็นสมาชิก fitness first ที่พารากอนครับ เล่นมาได้ 1 เดือน อยากจ้างเทรนเนอร์ครับ อยากบิ้วกล้ามแต่ลังเลว่าควรจ้าง personal trainer หรือ advanced coach ดีกว่ากันครับ ราคาก็ค่อนข้างต่างกันพอสมควร อย

อยากทราบว่าทั้งสองที่ เสียค่าแรกเข้าไหมครับ และสามารถจ้าง Personal Trainer Freelance เข้าไป Train ให้เราได้ไหมครับ ปล.ทั้งสองที่มีการสอนใช้อุปกรณ์ไหมครับ