ยาลดน้ำหนักในเซเว่น

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม ลดความอ้วน Skin Care ความงาม

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4038612

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 730468 สยอง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สวัดดีครับ อยากจะมีกล้ามอก ซิกเเพ็ค เเล้วก็ล่ำๆหน่อยครับ

ก็ผมมาอยู่ต่างประเทศได้เดือนนึงเเล้ว ก็เห็นฝรั่งเค้าล่ำๆกันเลยอยากล่ำบ้าง ตอนนี้น้ำหนัก 72 ครับ เเต่ดูตัวเล็กๆหน่อยพอมาอยู๋นี้ ขอคำเเนะนำในการกินหน่อยครับ ตอนนี้ก็ใช้เเอฟ Runtastic six pack กับ runtas

สมาชิกหมายเลข 2234233

เป็นฝี กินไข่ขาวนานไหม ต่อเนื้อจะขึ้นมาใหม่

พอดีเป็นฝีค่ะ ก่อนหน้านี้กินโปรตีนในเซเว่น แต่เขาบอกว่าเป้นออกแนวใช้กับการออกกำลังกาย คุมหิวมากกว่า แนะนำให้กินไข่ขาว เลยอยากถามว่า ต้องกินนานไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 7847435

ลดน้ำหนัก 5 กิโล ใน 1 เดือน จะเป็นอะไรไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีกำลังลดน้ำหนักค่ะ ลดมาได้เดือนนึงเเล้ว น้ำหนักเราหายไป5โล เราเลยคิดไว้ว่าจะลดเดือนละ 5 กิโลจนกว่าจะได้น้ำหนักที่ต้องการค่ะ เเต่ว่ากลัวในเรื่องของการลดเร็วไป จนโยโย่อะไรเเบบนี้ค่ะ ม

สมาชิกหมายเลข 8386013

ใครไม่ปวดหลังบ้าง? 🤦🏻‍♀️🤦🏻

ที่นั่งอ่านอยู่นี่ก็กำลังปวดหลังอยู่ใช่มั้ย 555555 . ไม่น่าแปลกใจครับ เพราะมันเป็นไลฟ์สไตล์ของคนทั่วโลกที่แทบจะก็อปกันมา ก็คือ “นั่งยาว... จ้องจอ... นอนดึก... และไม่ค่อยขยับตัว” ไม่ใช่แค่

Lady_Simplicity

เวย์โปรตีนควรทานมั้ย สำหรับเด็ก (เพื่อคุมน้ำหนัก)

หนูอายุ14 ค่ะพยายามคุมอาหารอยู่ช่วงแรกๆหนูกินอกไก่เยอะ น้ำหนักก็ลดนะคะเหมือนโปรตีนจะพอกับปริมาณร่างกายต้องการแต่พอมาอยู่หอต้องสั่งกินค่ะ แต่ออกกำลังกายมาตลอดกินน้ำเยอะ2-3ลิตร ก็ไม่ลงเลยค่ะสัดส่วนลดนิด

สมาชิกหมายเลข 6532601

หาอาหารเสริมลดน้ำหนัก

อาหารเสริมลดน้ำหนักตัวไหนดีสุดคะ ขอแบบใจไม่สั่น ไม่ต้องลงไวค่อยๆ ลงจะเอาทานคู่กับการออกกำลังกายคุมอาหารค่ะ

สมาชิกหมายเลข 7532866

ตัวเอง อ้วนขึ้น ไวมาก

จากน้ำหนักเดิม 43 กก สูง 160 พยายามเพิ่มน้ำหนักมานาน ทั้งออกกำลังกาย กินอาหารเสริม แต่ไม่มีผลดีขึ้นเลย มาช่วงหลังจากขูดมดลูก แล้วงดกินยาคุมมานาน 6เดือน น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ปัจจุบัน 50 กก แ

supatry

ขอสูตรการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีสำหรับสาวอายุ20 น้ำหนัก90 ส่วนสูงไม่ถึง160หน่อยค่ะ

เป็นการตั้งกระทู้จริงๆจังๆครั้งเเรกค่ะอาจจะพูดงงๆหน่อยขออภัยด้วยนะคะคือตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ขอท้าวความก่อนว่า เคยกินยาลดน้ำหนักมาก่อน ซึ่งก่อนที่จะกินยาลดน้ำหนัก เคยหนักคงตัวอยู่ที่75 ค่ะ แต่พอกินเเล

สมาชิกหมายเลข 6104800

ขอความรู้ครับ

ภายใน 14 วัน จากน้ำหนัก 88.9 เหลือ88.5 ระบบเผาผลาญจาก 1794.3 เหลือ 1789.1 เปอร์เซ็นกล้ามเนื้อจาก 29.7 เหลือ 29.5 เปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อจาก 67.4 เหลือ 67.5 ทำไมหนักลงได้น้อยจัง ทั้งที่ออกกำลังกายและคุมอ

สมาชิกหมายเลข 7343540

ผมทำ Water Fasting 72 ชม. ในรอบ 2 อาทิตย์

ผมเพิ่งจะตั้งกระทู้ไปเมื่อ 2 อาทิตย์ก่อน https://pantip.com/topic/43862702 "ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี" ช่วงนั้

สมาชิกหมายเลข 6668888

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม ลดความอ้วน Skin Care ความงาม

{room_name}

ยาลดน้ำหนักในเซเว่น

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ