สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อะไรดีสำหรับแทนในชานมไข่มุกครับ

สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที

ในโลกแห่งโภชนาการสมัยใหม่ การกินอาหารแบบ "ครบ 5 หมู่" อาจไม่เพียงพออีกต่อไป การมุ่งเน้นเพียงปริมาณแคลอรี หรือการบริโภคสารอาหารหลักให้พอดี อาจละเลยรายละเอียดเชิงลึกที่ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ใน

"มิราเคิล เบอร์รี่" ผลไม้มหัศจรรย์ ผลไม้ที่เปลี่ยนรสเปรี้ยวให้กลายเป็นรสหวาน อย่างน่าอัศจรรย์ 🍒 ​ชื่อวิทยาศาสตร์: Synsepalum dulcificum ​เป็นไม้ผลพื้นเมืองของประเทศกานา ในแอฟริกาตะวันตก ​เป็

https://news.thaipbs.or.th/content/281625 จากลิ้งข่าวข้างบนข่าวเรื่อง ผลตรวจพบ "ชานมไข่มุก" มีสารกันบูด 25 ยี่ห้อ และมีน้ำตาลมากเกินไป มูลนิธิเพื่อผู้บริโภคเผยผลตรวจวิเคราะห์สารกันบูด น้ำตา

ติดหวานแต่ไม่อยากอ้วน ควรกินน้ำตาลแบบไหนดี? จริงอยู่ที่น้ำตาลอาจมีโทษว่ากินแล้วอ้วน หรือเสี่ยงเป็นเบาหวาน แต่ความจริงแล้วปัญหาหลักๆ เลย คือคนส่วนใหญ่กินน้ำตาลมากเกินไปในแต่ละวันต่

วันนี้เลิกงานก่อนเข้าบ้าน แวะตลาดเย็นแถวๆบ้านใจอยากกินแกงขนุน ลาบคั่วเหนือกับข้าวเหนียวที่ร้านอาหารเหนือครับ แต่วันนี้ร้านอาหารเหนือดันปิดซะนี่ แผนสองก็ไม่ได้คิดมาเลยเดินเตร็ดเตร่มองหาของกินไปเรื่อย ผ

หญ้าหวาน สารให้ความหวานจากธรรมชาติ โดยไม่เพิ่มพลังงานและไม่กระทบระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือเป็นเบาหวาน โดยมีทั้งประโยชน์และข้อควรระวัง รู้ไว้ก่อนใช้เพื่อล

“สวัสดี คราฟต์” ซีรี่ส์บทความประกอบวิดีโอทำอาหาร ที่ผมจะทำอาหารที่เราคุ้นเคยแต่ไม่เคยคิดจะเริ่มทำจากศูนย์ เป็นการเรียนรู้แบบที่ให้อาหารเป็นอาจารย์ ส่วนบทเรียนคือกา