สารให้ความหวานแทนน้ำตาล อะไรดีสำหรับแทนในชานมไข่มุกครับ

https://www.youtube.com/watch?v=8ZG9aUGvSfU 1.หวานแต่ไม่มีแคลอรี่ -  หญ้าหวานให้ความหวานมากกว่าน้ำตาล 200-300 เท่า  แต่ไม่ให้พลังงานเลย เหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก 2.ทนความร

ถ้าจะทำอาหารให้ผู้อาวุโส แต่อยากจะเลี่ยงการใช้น้ำตาลทราย เราใช้อะไรแทนได้บ้างคะ หรืออยากให้มีรสหวานนิดหน่อย ไม่หวานมาก และพิษภัยน้อยหน่อย แต่ไม่เอาพวกหญ้าหวาน อะไรพวกนี้ เป็นพวกน้ำตาลปี๊บ น้ำตาลปีก ห

ปกติวันหนึ่งจะทาน ทานหมากฝรั่ง 1 อัน (แอสปาแตม) เจเล่ไลท์ 1-2 อัน (ชูคาร์โลส, อะซีซัลเฟมเค) ทานแบบนี้ทุกวันมันจะอันตรายไหมครับ สารให้ความหวานฯ มันจะทำให้เป็นมะเร็ง, เลือดเป็นพิษจริงหรือเปล่า ขอบคุณคร

พอดีอยากเปิดร้านชากาแฟ โบราณค่ะ แต่แพ้น้ำตาลเลยชิมไม่ได้ ( อาการคือเวียนหัวค่ะ ) พอจะมีวิธีแนำบ้างไหมคะ